花生核桃露
每年的这6月都是学生压力月 ， 都面临着升学考试 ， 初中生选好高中 ， 高中生选好大学 ， 这个时候学生最需要营养 ， 而核桃就能起到健脑的功效 ， 但是有的孩子又不喜欢吃核桃 ， 那就把核桃做成核桃露吧!自己做的这个核桃露味道绝对不比外面罐装的差 ， 而且自制的核桃露喝的也放心 。
花生核桃露的做法教程：
1、花生和核桃用水泡发两小时 。
2、核桃外皮有苦涩味 ， 把核桃的外皮剥去 。
3、把花生和剥好皮的核桃放入豆浆机里 。
4、放入适量水到刻度线 。
5、豆浆机接通电源 ， 选择“营养米糊”功能 ， 按启动键 ， 让豆浆机开始工作 。
6、豆浆机结束工作后 ， 把花生核桃糊过滤一下 ， 按个人口味放入适量白糖或冰糖即可饮用 。
【花生核桃露】成品图：
文章插图
花生核桃露的做法小技巧：
1、核桃外皮有苦涩味 ， 应把核桃的外皮剥去 。
2、糖的用量依个人口味放入 ， 也可放适量盐做成咸味的 。
以上就是怎么样自制花生核桃露的做法 ， 家有考生常备花生核桃露 ， 用实际行动给他们营养上的支持 。
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