眩晕症有哪些饮食禁忌吗?
眩晕症有哪些饮食禁忌吗?什么是眩晕?其实眩晕算是大家平时生活中比较常见的一种病症了 ， 引起眩晕的因素非常多 ， 而且分类也是非常混乱的 ， 像眩晕这样的疾病病因不明 ， 所以治疗起来比较困难 。想治疗眩晕药物则显得非常重要 ， 但患者更要注重平时的健康饮食 ， 那么眩晕症饮食有什么禁忌吗?在日常饮食当中 ， 眩晕症患者不能吃什么呢?请看文章下文的解答吧 。
记住：眩晕症患者不能吃这些
1、大枣：性温、味甘 ， 能补气益血 ， 气血不足眩晕者相宜 。但大枣滋腻助痰 。
2、辣椒：对肝阳上亢 ， 肝火过旺 ， 包括高血压病的眩晕者 ， 应忌食之 。
3、荔枝：对肝火眩晕和痰浊眩晕之人 ， 当忌食 。
4、芥菜：肝火内炽 ， 肝阳上亢眩晕者忌食 。
5、槟榔：凡气血不足 ， 体弱之人的眩晕者 ， 切勿服食 。
6、荷叶：性平 ， 味苦涩 ， 但对气血不足眩晕者 ， 当忌之 。
7、蜂蜜：性平 ， 味甘 ， 虽有补中益气的作用 ， 但有黏腻壅滞之弊 。因此 ， 体虚眩晕者食之颇宜 ， 但痰浊中阻眩晕之人则忌食之 。
不同眩晕症患者的忌口
1、体虚眩晕者：应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物 。
2、痰湿型眩晕者：应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品 。
3、肝阳型眩晕者：应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物 。
眩晕吃什么食物好：
1.谷物、豆、薯类：有部分梅尼埃病病人对小麦粉、玉米、花生、黄豆及其制品过敏 ， 如果已经证明对这些食品不过敏 ， 则一般均可选用 。阳亢盛者宜选绿豆、赤豆煮汤或粥 ， 体虚衰弱者可用黄豆、白扁豆、黑豆等 。有研究证明 ， 赤豆、绿豆、蚕豆、豇豆、扁豆等不但有丰富的蛋白质、矿物质 ， 还富含烟酸 ， 可以扩张外周血管 ， 加快血流 ， 从而有利于水肿消退 ， 故只要消化功能正常 ， 且无明显腹胀的眩晕病人 ， 都可选用 。
眩晕症吃什么食物好?这些必不可少
2.蔬菜类：阳亢者应除忌韭菜、生姜、葱、蒜、辣椒等温热品种外 ， 一般并无禁忌 。芹菜能清热 ， 其他如荠菜、蕹菜、苋菜、茄子、茭白、黄瓜、冬瓜等均适合于阳亢或湿浊中阻者;南瓜、芋艿、蘑菇、甘薯、山药等适用于虚证病人 。
3.水果类：阳亢者不可食荔枝、龙眼、樱桃、桃子等温性水果 ， 其他均无特别禁忌 。芒果有一定的止呕、止晕作用 ， 在急性期可以减轻症状 。
4.畜、禽、鱼类：阳亢、湿浊中阻病人不宜多用 ， 而虚证病人在不用肥腻部分且剁碎煮烂的情况下 ， 可以适当选用 。
5.蛋、乳类：有部分人对蛋类、牛乳过敏 ， 应该洼意急性期少用或不用;慢性或虚证病人可以适量进食以增强体质 。
6.烟、酒、饮料：忌烟禁酒及咖啡、红茶 ， 不喝或少喝含有咖啡因(如可口可乐、百事可乐等)的饮料 ， 可多饮绿茶 ， 或加菊花、茉莉花一同泡饮 ， 以清头目 。饮料中含糖量也不宜过多 。
7.调味品：饮食以清淡为主 ， 不宜多用气味浓郁的各种调味品 。
【眩晕症有哪些饮食禁忌吗?】温馨提示：眩晕患者可以利用中医辨证的施膳疗法 ， 来调整眩晕患者平时的饮食结构和他们的具体饮食方式 ， 这样既可以缓解眩晕发作的症状 ， 还可以改善患者的生活质量 。
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