藏红花泡脚的功效和作用
藏红花，一种潘虹花属多年草本植物 。多分布于江浙一带，气味香，是一种名贵的中药药材 。该植株的物种花期在每年的10~11月份 。自古以来就有藏红花泡脚的说法，下面让我们一起去领略一下该做法的功效 。
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藏红花泡脚的功效与作用1、藏红花泡脚有促进血液循环的功效藏红花中有活血化瘀的物质，泡在水中可以散发到脚的每个穴位，似的血管扩张，增加血液流量，从而有效预防心血管疾病 。
2、藏红花泡脚可以调节人体内分泌【藏红花泡脚的功效和作用】我们的女性朋友们可以尝试着用泡一泡 。它可以改善人体内分泌，让人身心放松，从而防治因内分泌引起的色斑等美容界的疑难杂症 。
3、藏红花泡脚可以改善睡眠藏红花中含有一种被称做苦藏花素的苦涩物质 。其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛 。从而提高人体睡眠质量 。
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