【家常菜】石烹??香草鱼
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这道菜将草鱼取肉切成片儿 , 上浆滑熟后盛入热铁板 , 先撒胡椒粉再撒孜然粉 , 浇鲜辣汁后激热油 , 滚烫的铁板、沸腾的鲜辣汁、洁白嫩滑的鱼肉 , 气氛绝佳 , 让人食欲大开 , 吃起来咸鲜微辣 , 鱼肉很有滋味 , 且低成本高毛利 。
制作流程:1.草鱼宰杀洗净 , 取肉打成片 , 纳入盆中 , 加入盐、味精、料酒、生粉、蛋清抓匀上浆 。
2.鱼骨切段 , 与鱼头、鱼尾一起飞水至熟 , 捞出放入烧热的铁板垫底 。
3.鱼片入沸水滑熟 , 摆入铁板的鱼骨之上 , 撒胡椒粉、孜然粉各5克 , 淋入一勺自调鲜辣汁约100克 。
【【家常菜】石烹??香草鱼】4.锅入花生油50克烧热 , 激在鱼片上即可走菜 。此时铁板滚烫 , 汁水滋啦作响 , 鲜香四溢 。
制作图示:1.草鱼取肉切片 , 腌制上浆 。
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2.入水滑透后盛入铁板 , 撒胡椒粉和十三香 。
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3.淋入鲜辣汁 , 激上热油 。
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自调鲜辣汁:
蒸鱼豉油与港顺鲜味汁按6∶1的比例兑匀 , 撒入适量鲜红小米椒碎浸泡即成 。
制作关键:
鱼片一定要抓匀搅打上劲 , 口感更滑嫩 。滑鱼片时水温要滚沸 , 断生后立即捞出 , 否则经过铁板加热会变老 。
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