天然纤维 。有可能的话，选择以天然纤维为材料的服装——避免选择合成纤维的衣服 。在妊娠期，你的新陈代谢增快，你可能会比平时觉得热 。穿着可以“呼吸”的纤维制成的服装，例如，在夏季穿棉制品，在冬季穿羊毛制品 。冬天要分层穿衣服 。选择穿着舒适的款式 。可根据个人的喜好选择款式，但我将我的病人告诉我的经验转告给你 。她们发现下面一些款式使她们更为舒适 。它们是：
宽而有弹性的带子支撑腹部；
衣服的穿脱要容易，容易调整肥瘦；
衣服的腰部要有弹性；
腰部的纽扣和打的褶能够调整；
衣服的腰部装有滑扣，便于调整 。
孕妇的内衣 。孕妇的内衣对你的腹部、乳房和大腿都有支撑作用，可使你的妊娠期更为舒适 。这类内衣包括：孕妇奶罩、哺乳奶罩，孕妇短内裤和孕妇袜 。一定要选择大专部为棉质的短内裤和孕妇袜 。
孕妇奶罩 。孕妇奶罩的特殊设计为你的乳房提供妊娠期所需要的支持 。它比一般的奶罩侧边更宽，背带更有弹性 。有背部通常会有4副挂钩，而不是2或3副，为你胸部长大提供更多的空间 。
你可能想购买大号的普通胸罩而不是孕妇奶罩，但最好是使用孕妇奶罩 。它可更好地支撑你日益增大的胸部 。
【选择舒适全体的孕妇装】哺乳奶罩 。哺乳奶罩用于母乳喂养时；它的罩杯有开口，这样你哺乳时就不用脱衣服了 。如果你打算自己喂养宝宝，才需要购买哺乳奶罩 。如果你打算人工喂宝宝，就不需要这样的奶罩了 。请等到妊娠的最后几周再购买哺乳奶罩，不要再妊娠36周以购买 。因为在这以前，你很难买到适合以后用的号码 。
选择哺乳奶罩时，使它距你的乳房有一指的富余 。这就为你涨奶时留有余地 。为了买到更合适的哺乳奶罩，选购时请带好乳房护理衬垫 。选择合适的奶罩，使你在妊娠后胸部变小时系最紧的挂钩合适 。
孕妇内裤 。这种内裤为你的腹部提供支撑作用 。有一些在腹部有系带；有些是在胜利部下方有宽大而有弹性的带子来支撑腹部 。在妊娠的最后阶段穿着这种内裤最为舒适 。
孕妇袜 。许多妇女在妊娠期不必穿有支撑作用的孕妇袜 。但是，如果你有静脉曲张的家庭史，或欠在妊娠期出现了静脉曲张，你就需要使用孕妇袜 。你不能依赖普通的弹力袜 。如果你需要静脉方面的专家不帮你选择适合自己的孕妇袜，请同医生商量 。参见第9章的关于静脉曲张和压力支持袜的部分 。
如果你没有静脉曲张，穿一般的弹力袜就可以了 。在选择连裤袜时，腰部要有弹性，宽边，不要过紧，将其盖住腹部或穿在腹部以下，这个部位比较舒服 。你也可以孕妇袜 。
推荐阅读
- 选择合适孕妇装的要点
- 宝宝奶粉 你最关注的问题
- 选择最好最适合的奶粉！
- 怎样给宝宝选择奶粉
- 二氧化碳钢瓶如何选择
- 凉水擦浴促进婴儿健康发育
- 准妈妈 不要轻易选择剖腹产
- 增加顺产几率的７种方法
- 分娩医院，我该如何选择？
- 分娩！怎样选择镇痛方法