人类为两生齿类 。孕第6周时，胎儿的口腔上皮形成牙板，牙板上有10个牙蕾，由此逐渐发育乳牙(小人牙) 。孕5个月起，恒牙胚在乳牙胚的深部开始发育，延续到出生后3～4年，以后逐渐发育成恒牙(大人牙) 。牙齿在发育的过程中需要大量的营养 。
牙齿的不同组织所需的营养物质是不相同的 。
【对胎儿牙齿有益的营养】牙齿基质所需的重要营养是蛋白质，所以要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食品 。牙釉质发育更需要维生素A、镁离子，而猪肝、米面、胡萝卜、蛋黄中所含这些物质较多 。牙本质形成所需的重要营养是维生素c 。维生素D、钙离子、磷离子有助于牙齿的钙化，富含这些营养的食物有牛奶、鱼肝油、肉骨头、带鱼、猪肉和豆腐 。氟离子有助于提高牙齿的抗酸能力，海虾、海带、麦面中有丰富的氟离子 。
在摄取营养物质时还要注意到对不同食物采用不同的烹调方法，以免破坏了其中的营养 。总之，孕妇要注意摄取胎儿牙齿发育所需的各种营养，为后代有一口洁白健康的牙齿打下良好的物质基础 。
推荐阅读
- 练气功注意事项是什么
- 对联上联是平还是仄 对联上联应该是平还是仄
- 颈部的锻炼方法是什么
- 准妈妈羊水检查知识
- 床头背墙放什么旺财，床对面摆放什么旺财
- 营养是否充足影响胎儿性别
- 您对生男、生女的担忧吗
- 跑步机对身体有害吗
- 新发现：节欲一天 最易受孕
- cdr中要如何进行居中对齐