嘴巴周围长痘痘 嘴巴周围为啥老长痘痘？
嘴巴周围长痘痘（嘴巴周围为啥老长痘痘？）
生活中有没有人跟小编一样呢？平时脸上不长痘，可是不知道因为什么原因，总是在嘴唇周边冒出一两个痘来，还反反复复在同一个位置出现，这到底是什么原因呢？嘴巴周围长痘痘应该怎么办呢?今天就给大家科普一下吧！
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含高纤维的蔬菜有：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到百思特网30-40%，辣椒超过40% 。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。含高纤维的水果有：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨 。
2.保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝 。。
3.保持良好心态，长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使其加重 。
4.脾虚体质的人，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮百思特网料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈 。
5.另外还应注意的是，长了痘痘千万不能用手去挤，否则可能发炎并留下疤痕 。
【嘴巴周围长痘痘 嘴巴周围为啥老长痘痘？】6.不要化妆，化妆品可能会刺激皮肤，甚至会堵塞毛孔，导致痘痘的情况更加的严重 。
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