柠檬茶是酸的，红茶是微苦的，而柠檬红茶有柠檬的清香 。红茶醇香，茶汁清澈，略带酸甜，非常爽口 。喝柠檬茶对人体好处很大，那么红茶柠檬有什么功效呢？柠檬和红茶一起泡泡水喝会有什么效果呢？下面一起来看看吧 。
文章插图
红茶柠檬有什么功效1.柠檬：温、苦、无毒 。具有解渴生津、消暑安胎、消积化痰、止咳健胃、健脾止痛、杀菌的作用 。吃柠檬果或喝柠檬汁可以溶解食物，解酒解毒，对人体健康大有裨益 。
2.红茶：富含黄酮类化合物，具有抗酸化作用，可有效预防心肌梗死的发生 。它比大蒜、西兰花、胡萝卜和卷心菜具有更好的抗酸化效果 。其中黄酮类化合物具有杀灭食物中的有毒细菌、降低流感病毒传染性的作用，用红茶漱口可缓解咽喉痛 。
3.柠檬红茶：有柠檬的青涩爽口，也有红茶的醇香 。柠檬红茶的汁液清澈微红，酸甜可口 。具有健胃消食的作用，特别适合饭后饮用 。此外，喝柠檬红茶往往具有滋润皮肤、帮助美白、促进血液循环的优点和特点 。微纯的柠檬红茶也能有效激活细胞 。
4.柠檬红茶：茶汁微红清亮，酸甜微酸，非常清爽 。有柠檬的清香味道，健胃助消化，相当适合饭后饮用 。此外，它还能促进血液循环 。柠檬富含维生素，可以改善血压，放松神经，帮助消化分解体内毒素 。柠檬汁中的柠檬酸盐可以预防肾结石 。经常喝柠檬汁也可以美白牙齿，帮助消化 。天气热时，有生津止渴、解暑的作用 。
红茶柠檬的制作方式是什么1.半个柠檬 。
2.适量蜂蜜(看你喜不喜欢喝甜茶，喜欢就多放)
【红茶柠檬有什么功效 柠檬和红茶一起泡水喝有什么效果】3.3-4包红茶(也可以用散茶)
2.做法：
1.将茶包放入已用开水烫过的茶壶中，用开水浸泡茶包倒掉茶叶，然后注入开水泡茶 。
2.柠檬切片，每片厚度控制在3-4毫米 。切好后可以把柠檬片放进茶壶里 。(之所以先放柠檬片泡茶，是为了让柠檬片保持美观完整 。）
3.浸泡4-5分钟左右，然后倒入杯中慢慢享用！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉了再加，这样会更健康 。如果可以的话，在杯子里加入半片薄薄的柠檬，看起来会更好吃 。
红茶柠檬有什么功效？看完上文的分享，大家都知道了吗？上文不但介绍了红茶柠檬的功效与作用，还给大家介绍了红茶柠檬的制作方法，喜欢的亲可以试试哦 。
推荐阅读
- 练太极拳的注意事项有哪些
- 站平衡板有什么好处 站平衡板的注意事项有哪些
- 练轮滑能瘦腿吗 练轮滑的注意事项有哪些
- 求一个金庸武侠类手机游戏有没有
- 瑜伽球一般买多大的 练瑜伽球有什么好处
- 给新生宝宝穿衣有窍门
- 瑜伽到底有减肥的作用吗
- 竞走和跑步有什么区别 竞走和跑步哪个好
- 快走和慢跑有什么区别呢 快走的好处有什么呢
- 游泳对老年人有什么好处 老人游泳要注意什么