据考证最早将茶叶记载为中药类的著作为唐代苏敬等编撰的《新修本草》，这部世界上最早的官方编撰的药典就记载着：“茗，苦荼，味甘、苦，微寒，无毒，主瘘疮，利小便，去痰、热、渴，令人少睡…… 。那饮用黑茶的禁忌及不适宜人群有哪些呢？相关的介绍如下！孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶?黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶 。?太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者?黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制 。?妇女哺乳期不宜喝浓黑茶?哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。素食者不能喝黑茶?素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量 。?失眠者不能喝黑茶?失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠 。?患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶?这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成 。?贫血患者不能喝黑茶?黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶 。?特殊疾病患者不能喝黑茶?如低血糖患者，黑茶茶叶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶 。哪些人适合喝黑茶?1、工作疲劳的上班族?黑茶中有着丰富的氨基酸，这是其中的重要化学成分并且含有丰富的矿物质 。黑茶中还有着其他食物或茶种类少有的元素，例如钙，锌，镁，钾，磷以及碘等，这些物质具有很好的营养价值和药物作用 。平常上班一族工作很疲劳，而已喝一些黑茶，能为你解除疲劳同时还能明目清心，对于你的体内新陈代谢增强体质也大有好处 。?2、年迈长辈或三高人群?年迈长辈很适合喝安化黑茶，其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用所以也很适合三高人群喝 。生物碱和茶黄酮物质能使血管壁松弛，从而增加血管的有效直径 。安化黑茶中的茶多糖还有着胰岛素的作用，能为人体降低血糖，也许糖尿病患者也可以适当喝一些 。?3、脂肪多、肥胖人士?体内脂肪过多肥胖的人士，可能会影响到身体健康，所以减肥还是有必要的 。而黑茶中的纤维素有着很多大分子，能生成一些低分子从而帮助你清除肠胃去除脂肪，长期喝相信你的体重也能减下来 。黑茶能刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维，所以黑茶的减肥功能很突出就是这个原因了 。?4、长期应酬的人士?因为工作需要长期应酬的人士当然少不了烟酒的接触了，我们可以通过多喝黑茶来缓解烟酒对身体的伤害 。黑茶中有着能促进淀粉以及蛋白质的消化吸收物质，能改善人体的肠道功能 。并且黑茶的利尿作用也非常好，能协助利尿的同时对于醒酒以及解酒毒也很有好处 。?5、经常便秘人群?便秘的原因大多是因为饮食习惯不好或者排毒功能不好了，喝黑茶能为你解决这个问题哦 。黑茶中的肌醇，叶酸以及蛋氨酸等多种化合物能调节脂肪代谢，这一点对于便秘的你是有很大帮助的 。黑茶中的芳香物质还能溶解脂肪，帮助你消化肉类食物 。?6、养生爱好者?平常多喝黑茶对身体的好处可不是一点点，不过想要达到养生保健效果的话当然是要坚持喝的 。排毒好能使你气色好皮肤自然也好了，简单来说黑茶还有着美容养颜功效 。平常感觉疲惫的你可以喝一杯黑茶，能帮助你提神醒脑，对于你的工作效率也是大有好处 。?喝黑茶的功效?黑茶功效有很多，黑茶中含有丰富的维生素K和脂肪类磷脂、硫脂、糖脂等，脂肪酸主要是油酸亚油酸，这些都是骨质疏松的必需脂肪酸，因此常饮黑茶能够预防骨质疏松；黑茶还能够抑制胰腺癌的发生，降低乳腺癌发生率、延迟发生时间，其中含有的茶氨酸等物质能够保护脑细胞，使人头脑清醒 。此外，黑茶内所含有机酸具有很好的减肥作用 。其中黑茶中水溶性成分进行研究的过程中，发现黑茶具有良好的减肥功效，同时在调理肠胃、保护肝脏等方面具有较好的保健功效等等 。茶叶，在古时又称为荼、茗、苦荼等，是一种亦食亦药、药食同源的物品 。历代的中医药文献中收录茶叶的方子很多 。
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