产后如何恢复坚实挺拔胸部
不少的新妈妈采用了母乳喂养，这样对宝宝固然是好 。可这厢又担心着，断奶以后胸部如何还能挺拔丰满？也有一些妈妈们的产后就近似于盲目地投身丰胸革命 。到底什么样的“秘诀”才是你健康正确的丰胸宝典呢？秘诀1、运动丰胸
胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中 。美容师称，这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线 。因此，运动丰胸最适合她们，既方便，又可以达到理想效果 。小编推荐：丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法
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最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等 。值得注意的是，背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育，因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立 。
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温馨提醒：对于“美胸”的追求千万不可盲目，其实，多做做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺 。
秘诀2、整形丰胸
采用整形丰胸的女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补 。因此，最为有效的方式，首选——整形丰胸 。
整形丰胸手术多种多样，而诸如上述情况的女性，自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术 。
当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况 。自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里 。自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显降低 。
而先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适 。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变 。
【产后如何恢复坚实挺拔胸部】温馨提醒：任何整形手术都具有风险，因此，选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步 。
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