绿茶是一种许多人喜欢的茶 。色泽浅绿,味道清香,营养价值高 。但总有人怕喝绿茶会有副作用 。绿茶有副作用吗?现在我就来给大家说说这个问题,也告诉大家喝绿茶有哪些禁忌 。
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绿茶的副作用
1、绿茶的副作用
绿茶是一种健康茶,完全没有副作用 。大家平时喝的时候不需要考虑这个问题 。但是绿茶是一种未发酵的茶,性质比较冷 。那些脾胃虚寒的人不宜饮用,否则会加重脾胃虚寒的症状,对身体不利 。
2、绿茶避免饮用头泡茶
通常喝绿茶的时候,不能喝第一道茶,但是一定要洗,因为在茶叶的生长过程中,可能会被农药等有害物质污染,茶叶表面会有一些残留物 。冲泡时,第一杯茶可以起到洗茶的作用,可以清洁茶叶表面的残留物质,所以不能喝 。
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3、绿茶不应该空腹喝
【饮用绿茶有副作用吗 饮用绿茶的注意事项】空腹喝茶也是平时喝绿茶时的一大禁忌,因为空腹喝绿茶会稀释胃液,降低人的消化功能,增加身体对水分的吸收率,使绿茶中的一些不良成分进入血液,从而导致人出现头晕、心悸、四肢无力等不良症状 。这种症状也叫“醉茶” 。
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