一款美白美味的淡斑汤
对于产生恢复妈妈第一件要做的事儿就是减肥 ， 第二件就是祛斑 。减肥一直都是女性同志必做的功课 ， 那么美白淡斑也是同样的重要 。下面小编就向各位推荐一款美白美味的淡斑汤 。让你恢复产前的嫩白肌肤！
【一款美白美味的淡斑汤】美白地瓜汤
材料：地瓜300克、黄芪3钱、丹参3钱、玉竹3钱、老姜20克、红枣6个、水1000cc ， 黑糖适量
做法：
1、地瓜洗净去皮后 ， 切成适量大小的块状备用 。
2、起一锅水 ， 待水沸腾后将地瓜块放入锅中煮至松软 ， 接着放进黑糖拌匀再略煮一会即可 。
食用方法：当点心 。
禁忌：发烧、咽痛、腹泻者及孕妇忌用
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