人参浓缩液适合什么人群 人参浓缩液怎么挑选
天气转凉 ， 各种滋补产品都要拿上台面 ， 而看韩剧的女生肯定对人参浓缩液都不陌生 ， 开口即食的参液 ， 不仅食用便捷 ， 而且在补中益气上的效果也毫不逊色 。下面小编带大家来看一下人参浓缩液适合什么人群？
人参浓缩液适合什么人群(1)西洋参-中老年人适饮
西洋参和我们常说的花旗参是同一品类 ， 区别就是加拿大产叫西洋参 ， 美国产叫花旗参 。这类人参中富含4中对人体有益处的皂苷 ， 不过相比其他人参品类含量偏低 。但西洋参制成参液 ， 对人体依然有强大的功效 ， 能增强中枢神经 ， 达到精心凝神、消除疲劳感、增强记忆力 ， 还适用于平时失眠、烦躁、老年痴呆人群食用 ， 比较适合中老年人饮用选择 。
(2)高丽参-人人适饮
高丽参给人的第一印象就是韩国产 ， 主要产于朝鲜半岛 ， 其皂苷含量大概有32种 ， 远高于其他参种 。用高丽参制成的参液 ， 也是所有参液中营养价值和药用价值最高的哟 。高丽参浓缩液有提高免疫力、改善记忆力、促进人体血液循环和缓解疲劳、抗氧等功效 ， 这类参液不管是年轻人 ， 还是中老年人都很适合饮用 ， 对于人体身体健康有莫大的好处 。
(3)竹节参-不建议饮用
竹节参也是很常见参种 ， 主产于东北地区 ， 因为身上参茎很像朱姐 ， 所以叫竹节参 。这类人参皂苷大概只有8种 ， 几乎是含量最低 ， 因此不会专门做成参液饮用 。但是黑心商家可能会利用竹节参做成参液 ， 来忽悠消费者 ， 这类人参浓缩液的价格都异常偏低 ， 大家在购买的时候要特别留心 ， 在包装盒上也要看清楚是不是竹节参 。
(4)三七参-三高人群适饮
三七参一直以来是我国名贵中药材之一 ， 含有15中皂苷 ， 比西洋参略高 ， 有强大的活血化瘀、消肿定痛的效果 ， 是一种有很高药用价值的参液 。用三七参制成的人参浓缩液往往有助于降低三高症状 ， 预防心脑血管问题等 ， 所以很适合三高人群及心脑血管疾病人群选择饮用 。
人参浓缩液怎么挑选看一些参液的外包装透露出的信息 ， 我们也能基本了解参液的品质、原料、产地等关键信息 。
(1)参龄标识
参龄的长短往往意味着 ， 人参的营养价值高低 ， 其中建议大家选择参液时选6年根标识最佳 。因为培育人参一般4-6年收割 。6年根标识的人参 ， 通常是经过了6年后人参根部制成的参液 ， 6年正好是人参成熟的时间 ， 其有效活性成分在这个时期也是醉充足且有效的 ， 对于人体的保健效果最佳 。前五年的时间人参生长阶段是在累积营养成分 ， 只有在第六年营养价值是最充足的 ， 品质最有益 ， 而超过6年或者不到6年的参龄 ， 往往品质一般 。
(2)官方认证标识
选择人参浓缩液的时候 ， 还要在包装上关注国家食品药品安全局的认证标识 ， 假如是韩国高丽参浓缩液 ， 需要看韩国KFDI标识 。官方标识从品质到安全性都有一定保障 ， 最大程度避免选到以次充好的参液哟 。而高丽参参液 ， 还可以在包装上寻找正官庄的标识认证 ， 这是韩国人参公社的大品牌 ， 采用异常严格的方式来评价 ， 如果有了正官庄的认证 ， 基本上能保证参液质量的可靠性 。
(3)参液品类标识
包装上如果写了红参液 ， 通常是经过仅一到两次蒸制干燥成的参液 ， 保持了人参中最最原始的营养价值 。跟黑参液对比 ， 颜色比较浅 ， 完美的保留看了大部分的皂苷 ， 保健价值上更高一些 。而黑参液是传统重要方式“九蒸九曝”原理制成 ， 经过了多道的工序 ， 在蒸制过程中 ， 黑参液可能会发生微量的变化 。人参自带的皂苷含量会减少 ， 药用成分却增加了 ， 颜色上逐渐变成了褐色甚至黑褐色 ， 性温且味道微苦 ， 所以黑参液药用价值高 ， 但皂苷低 ， 保健效果不如红参液 。
人参浓缩液成分介绍参液为了迎合年轻人口味 ， 会降低人参浓缩液的苦味 ， 加入一些适量的营养成分 ， 不过对于一些不利于健康的成分尽量少选哟 。
(1)胶体成分
食物添加剂结冷胶 ， 是为了增加参液的浓稠度 ， 不过加入到参液中的适量结冷胶 ， 可以让浓缩的效果更甚 ， 而且在功效成分上没有变化 。另一种防止参液产生沉淀物的添加剂-黄原胶 ， 主要也是用来增加粘稠度 ， 防止产生让人不悦的沉淀物 。我们可以观察参液成分表是否有结冷胶和黄原胶成分 ， 一般成分越多排名越靠前 ， 为了保险起见 ， 还是选择排名靠后的参液为好 。也可以观察参液浓稠度 ， 若浓稠度高且颜色清浅 ， 这类参液可能含有过量结冷胶 ， 建议不要选 。
(2)果糖成分
苦味是大部分参液的天然味道 ， 但为了迎合大众的口味 ， 商家会加一些果糖进去 。常见果糖是葡萄糖、帕拉金糖、低聚半乳糖等 ， 会带来更多卡路里 。对于三高人群 ， 果糖成分是一定要避免的 ， 可能会让降三高喝的参液效果适得其反 ， 如果真的接受不了苦味的人 ， 建议选低聚半乳糖或黄金双歧因子糖添加的参液 ， 这类参液卡路里低 ， 且升糖指数低 。
(3)原材料配比
不同的参液原料配比的不同 ， 带来的功效会有略微的差别 。对于体虚、气血差的女生 ， 经常出现贫血症状 ， 建议选含有水果精华的参液 ， 富含石榴、蓝莓等等成分的参液 ， 多了VC含量 ， 能提升抗氧效果 ， 加强血液循环 。如果家里有备考的高考生 ， 正处于生长快速的阶段 ， 建议选食疗性的红参参液 ， 此外添加了茯苓、钙质及鱼油成分的参液 ， 对于家中孩子的发育与脑补发育有不错的效果哟 。而压力很大的上班族 ， 三餐不怎么规律 ， 建议选加入了红枣、枸杞等原料 ， 能起到高效养生、滋补的功效 ， 可以让你在工作中更加有精力 ， 提升工作效率 。
人参的功效与作用1、大补元气：人参是大补中药 ， 可治元气虚脱导致的四肢逆冷、汗淋漓、脉微欲绝 。
2、降血压、降血脂、抗动脉硬化：人参能改善血脂 ， 降低胆固醇、甘油三酯 。
【人参浓缩液适合什么人群 人参浓缩液怎么挑选】3、安神益智、消除疲劳、增强免疫力：人参含有人参皂苷 ， 对中枢神经、血糖、血压和血管的收缩和扩张都有调节作用 ， 并可增强记忆力 ， 消除疲劳 ， 提高心肌收缩能力 ， 增强免疫力 。
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