可以帮助顺利分娩的知识
有不少人对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响 。其实，我们可以通过以下一些技巧来应对 。【可以帮助顺利分娩的知识】1、临产后由家人陪伴，由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力 。
2、调节呼吸的频率和节律，当运动或精神紧张时，呼吸频率就加剧，主动调整呼吸的频率和节律，可缓解由于分娩所产生的压力，增强产妇的自我控制意识，当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时，可选择慢-胸式呼吸，呼吸的频率调整为正常的1/2，随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸，其频率为正常呼吸的2倍，不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸：4次短浅呼吸后吹一口气 。
3、适当采用一些可令产妇放松的技巧 。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况，必要时可使用笑气镇痛 。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松 。
推荐阅读
- 纠正胎位不正让你顺利分娩
- 充满信心脐绕颈也可以自然分娩
- 什么东西可以减肥瘦身儿童 可以吃什么东西
- cdr应该如何才可以将图片进行裁剪
- 怀孕后孕妇可以吃石榴吗？
- 土豆可以做哪些好吃的菜
- 孕期可以进性生活？
- cdr应该如何才可以导出为pdf
- 超级经济舱可以优先登机吗
- cdr应该如何才可以进行导出