怀孕后孕妇不能吃什么食物?

怀孕注意事项包括孕期饮食、居家环境、夫妻生活、孕妇心情等等,然而最需要注意的就是孕妇的饮食,因为胎儿的发育是靠母亲的营养来生存,所以孕妇的营养和胎儿有着很大的关系 。孕妇怀孕期间的饮食注意事项妈妈们也应该知道,像怀孕后孕妇不能吃什么食物呢?
【怀孕后孕妇不能吃什么食物?】孕妇不能吃的食物包括:
1、虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形 。
2、猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产 。
3、韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐 。
4、薏仁其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取 。
5、生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质 。
6、太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质 。

    推荐阅读