宫保鸡丁的正宗做法
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宫保鸡丁是由青辣椒、油酥花生米和鸡脯肉三者合一爆炒而成 。传说在清代年间,曾任四川总督的丁宝桢,生前封“太子少保”,人称丁宫保 。丁宫保莅位后,在一次宴会上,侍者端上加有油酥花生米的青椒鸡丁,宫保大赞,问此菜何名 。主人灵机一动,答曰:“此菜无名,既然大人喜爱,就叫宫保鸡丁 。”菜名又此而来 。此菜特点为:淡白、翠绿 。金黄错杂;鲜嫩、微辣、脆香具备 。用猪肉作原料亦可,则名宫保肉丁 。
宫保鸡丁的做法:
1.混合油,鸡肉,干辣椒,花椒,盐,葱,姜,蒜,水豆粉,油炸花生米,味精,酱油,醋,白糖 。
【宫保鸡丁的正宗做法】2.姜,蒜切片;干辣椒去滋切成1.2厘米左右长的短节;葱白也切成同样长的短节 。将鸡肉洗净切成1.3厘米左右的小方块,然后与水豆粉,盐和酱油拌匀待用;酱油,白糖,味精,盐,水豆粉,连同葱姜蒜对成滋汁 。
3.炒锅置于旺火上,将混合油倒入烧至7成热,先放入干辣椒,花椒炒成棕红色;将鸡丁倒入同炒,鸡丁快熟时即倒入滋汁;在临起锅时倒入花生米,簸几下就装入盘内 。
宫保鸡丁味香辣,鸡肉鲜嫩 。是一份下酒的好菜哦!
注意事项:
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好 。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵 。
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用 。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬 。
做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈 。
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