饮茶会导致骨质疏松吗？北京大学公共卫生学院李立明教授团队11月分别在两份国际期刊上发表的研究成果显示 ， 有长期饮茶习惯的女性骨密度更高 。骨折风险方面 ， 每日饮茶能降低因任意骨折导致住院的风险 ， 饮绿茶者以及饮茶超过30年者发生髋骨骨折的风险降低 。?李立明介绍 ， 随着人口老龄化的加剧 ， 骨骼健康已成为重要的公共卫生学问题之一 。一些既往研究认为 ， 饮茶对绝经女性的骨密度有保护作用 ， 并提示饮茶能降低骨折的发生风险 ， 但研究结果并不一致 ， 仍缺乏对我国人群的大样本前瞻性研究证据 。?据了解 ， 研究者受国家重点研发计划“精准医学研究”重点专项资助 ， 利用参加“中国慢性病前瞻性研究”重复调查的2万余名中国成年人的跟骨骨密度数据发现 ， 在女性中 ， 有长期饮茶习惯者骨密度更高 。在男性人群中暂未发现饮茶与骨密度存在关联 。?专家表示 ， 进一步分析茶叶冲泡量与骨密度的关系发现 ， 每天茶叶冲泡量小于6克的饮茶者骨密度高于从不饮茶者 ， 每天茶叶冲泡量大于等于6克的饮浓茶者骨密度则与从不饮茶者没有差别 。饮茶还可降低骨折入院的风险 ， 在男性与女性中作用基本一致 。研究者分析“中国慢性病前瞻性研究”募集的45万余名成年人平均随访10年的数据发现 ， 与从不饮茶者相比 ， 每日饮茶者因任意骨折住院的风险降低12% 。对于髋骨骨折住院 ， 饮绿茶者的风险降低20% ， 饮茶超过30年者的风险降低32% 。?随着每天茶叶冲泡量的增加 ， 骨折住院风险不会进一步降低 ， 但也未发现饮浓茶会增加骨折住院风险 。专家认为 ， 研究结果除了说明长期饮茶对骨密度的可能影响外 ， 也不排除另外一种可能性 ， 即饮茶对人一天的注意力和警觉性有积极影响 ， 因而降低发生严重伤害的风险 。?据悉 ， 李立明团队的这两项研究成果于今年11月分别发表在营养学国际期刊《Nutrients》和骨质疏松症国际期刊《Osteoporosis? International》上 。
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