为什么蜂蜜是碱性食品 碱性食物有哪些
【为什么蜂蜜是碱性食品 碱性食物有哪些】平时很多人都听说，多吃一些碱性食品，对维持身体健康大有好处，，但他们还听说味道甘甜的蜂蜜是碱性食品，这是为什么呢？下面我就专门为大家说说，蜂蜜是碱性食品的原因，同时也会让大家了解生活中常见的碱性食物有哪些 。
为什么蜂蜜是碱性食品 蜂蜜虽然是一种味道甘甜的食品，但它在食用以后，经过人体消化吸收以后，却能释放出多种对人体有益的碱性成分，所以它属于真正的碱性食品 。平时人们食用蜂蜜，可以调节人体胃酸分泌，也能维持人体内部环境的酸碱平衡 。
碱性食物有哪些1、蔬菜
生活中很多人们经常吃的蔬菜都属于碱性食物，像佛手瓜，西葫芦以及哈密瓜或西瓜还有竹笋等食材就都属于碱性食物 。另外，平时人们常吃的菠菜，油菜，以及生菜和菜花等绿色蔬菜也是碱性食物中最有代表性的存在，而且它们都属于强碱性食物，对维持人体内部环境的酸碱平衡有很大好处 。
2、水果
水果也是平时人们经常会吃的食物，而且水果家族中有很多成员也是人们喜欢的碱性食物 。像猕猴桃，桑葚以及无花果还有橙子等水果就都是碱性食材，另外葡萄，山楂和石榴，还有柠檬与樱桃等也都是碱性食物家族的重要成员 。
3、坚果
生活中的很多坚果也是属于碱性食品，像松子、栗子以及杏仁和核桃等，都是强碱性食物，它们能促进人体内多种酸性物质的代谢，能提高人体各器官功能，对维持人体健康有很大的好处 。
推荐阅读
- 牛腩是牛身上哪里的肉
- 奥迪和大众的关系是什么
- 婆娑什么意思 什么是婆娑
- 老白茶属于红茶
- 经常爬山的坏处是什么
- 牛肉里脊是哪个部位
- 福鼎白茶寿眉是绿茶，非也！
- 什么是空中极限运动
- 四海为家的动物是指什么生肖
- 白茶属于花茶还是绿茶呢