女性朋友的皮肤是否白皙 ， 除了与自身肤色有关 ， 还跟日常的饮食有关 。因此 ， 女性朋友除了平时做好美白防晒措施 ， 还应该注重饮食的调理 。
女性在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效果 。有些花茶就能起到排毒养颜的效果 。那么 ， 女性可以喝哪些花茶呢？
芦荟红茶准备材料：
芦荟 ， 菊花 ， 红茶包 ， 蜂蜜
做法：
先将芦荟洗净后去皮取内层的白肉 ， 然后切成丁块备用；再将芦荟和菊花一同放入锅中 ， 倒入适量的清水开火慢煮 ， 等水沸腾以后放入红茶包和适量的蜂蜜 ， 即可搅拌饮用 。
功效与作用：
芦荟养胃 ， 菊花消火 ， 芦荟养颜 ， 三种结合可以提高细胞的活力 ， 加速脂肪的消化 ， 促进肌肤重生 ， 从而起到美白养颜 ， 延缓皮肤衰老的效果 。
薰衣草花茶准备材料：
薰衣草 ， 柠檬或蜂蜜
做法：
柠檬洗净表面 ， 切片备用 。再取一汤匙的薰衣草加入开水冲泡2分钟 ， 最后根据个人口味放入柠檬片或者蜂蜜即可饮用 。
功效与作用：
薰衣草花茶中的薰衣草是护肤界的美容圣品 ， 可以促进细胞新生 ， 平衡皮肤的油脂分泌 ， 对于祛痘、去痘印都能起到不错的效果 。
洋甘菊芦荟茶准备材料：
洋甘菊 ， 芦荟叶 ， 蜂蜜
做法：
芦荟叶洗净以后 ， 用到划开 ， 取出里面透明的叶肉 ， 然后将叶肉切成小丁备用；洋甘菊先用沸水冲泡一遍 ， 再放入杯中 ， 加沸水冲泡1分钟左右 ， 再拌入切好的芦荟肉即可饮用 。
功效与作用：
洋甘菊芦荟茶具有美白肌肤 ， 去除皮肤角质的效果 。
玫瑰柠檬茶准备材料：
玫瑰花 ， 薰衣草 ， 柠檬 ， 绿茶 ， 蜂蜜
【女性养颜，不可错过的4种花茶】做法：
先将玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起来 ， 用清水过滤一下放入杯中；柠檬切片备用；将绿茶放入杯中 ， 再依据个人口味放入柠檬片；最后倒入开水冲泡10~20分钟后即可饮用 ， 当然 ， 觉得味道淡的可以调入蜂蜜 。
功效与作用：
玫瑰柠檬茶中的玫瑰花也常常被女性饮用 ， 不仅具有调经活血、润肠通便的效果 ， 还能净化肌肤 ， 达到排毒、美白肌肤的效果 。
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