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户外旅游如何预防蚊子叮咬

生活百科 蚊虫

旅游旺季很多人都会选择去有山有水的旅游景点 ， 这种环境里是蚊子聚集非常多的地方 ， 很多时候不小心遇到含有毒素的蚊子叮咬后 ， 很容易出现过敏反应 ， 严重者还会危机身体健康 。那么 ， 我们该怎么预防蚊子叮咬呢？
1、长袖衣裤
我们在户外时 ， 应尽量穿长袖衣服和长裤 ， 并扎紧袖口和领口 ， 对于皮肤暴露部分一定要涂抹防蚊虫药 。除此之外 ， 旅游者尽量不要在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧 。
2、防蚊驱虫速干衣
防蚊驱虫速干衣一直被誉为户外运动最佳装备之一 。从表面上根本看不出它有何独特之处 ， 其原理在于在织布的时候加入一种药剂 ， 本身会散发出一种只有蚊虫才闻得到的讨厌的气味 ， 使其不敢接近 ， 以达到驱离效果 。户外爱好者王宇通过自己的亲身体验告诉采访人员 ， 穿着防蚊驱虫速干衣时 ， 停留在衣服上的蚊虫少 ， 停留时间很短 ， 少数蚊虫虽然会停留 ， 但是没有叮咬现象 。防蚊驱虫速干衣让户外爱好者在从事户外活动时做到了主动防御 ， 避免了害怕蚊虫叮咬的紧张心情 。此面料除防蚊虫外 ， 还有抗菌、抗UV、快干的功能 ， 而且对人体不会产生过敏与不良影响 。
3、艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花
如果在野外宿营 ， 可以点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶蚊虫 。另外 ， 不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营 ， 这些地方蚊子会更多 。行走的时候尽量不要在草丛当中穿行 ， 草丛是很多昆虫的“家” 。如果一定要穿行草丛 ， 最好先把裤管扎好 ， 防止虫子乘虚而入 。
4、防蚊液
防蚊液是人们出门的必备品之一 。防蚊液的主要成分是避蚊胺 ， 一般情况下 ， 防蚊液可以在6时至8小时内阻止99.9%的蚊咬 。其原理是药物直接作用于蚊子的触觉器官及化学感受器 ， 从而驱赶蚊虫 。孩子使用防蚊液应特别留心 ， 最好使用避蚊胺浓度小于10%的防蚊液 。婴儿涂抹容易误舔食中毒 ， 最好不用 。另外 ， 涂抹防蚊液时 ， 要避免直接涂在伤口或是起红疹的皮肤上 。如果无法买到这些药品 ， 也可以使用风油精来代替 ， 效果也不错 。外出的时候 ， 最好在全身抹上防蚊液或风油精 ， 涂在衣服上效果更好 ， 因为身上的药容易被汗水冲掉 。
5、驱虫剂
保护裸露处驱虫剂需要喷洒在颈部和身上一些暴露的地方 。在蚊虫肆虐的季节 ， 还可以喷一些在袖口、袜子和裤腿上 ， 因为当你走过有植物的区域时 ， 这些虫子会从一些长得比较矮的植物上爬到你身上来 。请大家在使用前 ， 一定要认真阅读说明书 ， 按上面的要求做 。一般的驱虫剂保护时间会达到8小时 ， 当然也因人而宜 。有人代谢快 ， 汗流得多稀释也快 。
6、带几个大蒜
可多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物 ， 如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等 。
【户外旅游如何预防蚊子叮咬】除此之外 ， 还有很多防蚊虫叮咬的方法 。首先是自身防蚊虫法 。注意个人卫生 ， 适时冲洗身体 ， 保持肌肤的清洁 ， 夏天洗澡最好少用香皂 。一般来说 ， 蚊子喜食花蜜露 ， 因此 ， 使用带花香味的物品后 ， 被蚊子叮咬的概率会上升 。要穿浅色衣服 ， 晚间最好穿着透气吸汗的棉质浅色衣服 。其次是饮食防蚊虫法 。进行饮食调理 ， 适当改变体质 ， 使身体所排出的汗液酸性浓度降低 。在户外被蚊虫叮咬是件麻烦事 ， 除了以上这个驱蚊利器外 ， 可还要记得随身携带几瓶风油精、花露水之类的驱蚊药水 ， 以及可止痒消肿的药物 。另外 ， 利用身边能找到的东西 ， 比如西瓜皮涂抹在被咬部位 ， 也能起到应急止痒消肿效果 。

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