孕妇必知的六个孕期常识
彩缤纷对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴dao流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴dao流血,需及时就医 。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎 。提示7:当心1、做好防辐射
日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前 。
2、己休息好
在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息 。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息 。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态 。
3、胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物 。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸 。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等 。同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段 。
4、做好产前检查
确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册 。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行 。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做 。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查 。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊 。
5、过禁用药,怎么办
孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药,可以到医院咨询一下 。一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大 。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心 。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视 。
6、早期的性生活要节制
【孕妇必知的六个孕期常识】夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活 。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了 。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变,对性生活的要求降低 。同时还有心理方面的因素,担心性生活会影响胎儿正常发育和安全,还有身体方面的因素,身体笨重,不灵活,行动缓慢,不方便等 。更重要的是妊娠头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行性生活,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产 。即使性生活时十分小心,由于孕妇盆腔充血,子宫收缩,也会造成流产 。
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