降血脂的茶有哪些?什么茶可以降血脂?

高血脂就在我们身边,吃大量的降脂药对身体有害 。中医上一些茶饮可以起到降血脂的作用,同时,还能强身健体,快来学一学吧!
【降血脂的茶有哪些?什么茶可以降血脂?】中医降脂茶有哪些山楂荷叶饮山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用 。
枸杞决明双花茶枸杞子10克,决明子10克,菊花3克,槐花6克 。开水冲泡,代茶饮,每日1剂 。功能补益肝肾、平肝降压降脂 。
桑寄生茶桑寄生30克,夏枯草15克 。水煎代茶饮 。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨 。药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管,增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜 。
菊花山楂茶菊花10克,茶叶10克,山楂30克 。将三味同放茶壶中,用沸水冲沏 。每日1剂,代茶常饮 。功能清肝降压、降脂化瘀,适用于高血压、冠心病及高血脂患者 。
菊花绿茶饮杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡 。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。
橘皮茶中医认为,橘皮味辛、苦,性温 。具有理气调中、燥湿化痰的功效 。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者 。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮 。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮 。
山楂消脂饮鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克 。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月 。
油切茶紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱 。全部药材加入水中煮沸数分钟即可 。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用 。山楂性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用 。莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动 。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌,和降低胆固醇的作用 。
决明子为豆科植物决明的成熟种子 。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效 。去决明子10克,开水冲泡,加盖后稍等片刻可随时饮用 。
普洱茶普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸,还有减少胆固醇性脂肪肝的作用 。

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