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乌龙茶什么季节喝比较好

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乌龙茶作为茶叶门类里最受欢迎的品种之一 ， 是有理由的 。经过特殊工艺的处理 ， 乌龙茶叶的苦涩得以减少 ， 拥有了清爽、解腻的口感 ， 非常适合茶佐饭间品尝 ， 也符合大多数年轻人追求新趣和潮流的喜好 ， 那乌龙茶什么季节喝比较好呢？相关的介绍如下！乌龙茶什么季节喝?1、乌龙茶在一年四季中最适合人们在秋天喝 ， 它能滋阴润燥 ， 预防上火 ， 而且乌龙茶的茶香也能在秋季得到淋漓尽致的发挥 。人们在秋天冲泡饮用乌龙茶 ， 可以尽快把乌龙茶中含有的营养成分吸收和利用 ， 能加快人体内毒素的分解和代谢 ， 对增强人体素质有很大好处 。?2、乌龙茶在饭后喝特别好 ， 特别是人们在就餐时吃了一些油腻 ， 和高脂肪的食物以后 ， 及时喝一些乌龙茶 ， 就能去除油腻 ， 而且能加快身体内脂肪的分解与燃烧能促进脂肪代谢 ， 防止脂肪在人体内淤积 ， 能在促进消化的同时起到预防肥胖的重要作用 。?3、下午三四点钟正是人们困倦疲惫的时候 ， 这时喝一些乌龙茶也特别好 ， 它能提神醒脑 ， 振奋精神 ， 而且能促进人力体力恢复 ， 可以让人们的精神尽快恢复到最佳状态 ， 不但能提神醒脑 ， 还能提高人们的思维清晰度 ， 能让人们保持最佳的工作状态 。哪些人不适合喝乌龙茶?1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶 。?2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧?3、由于乌龙茶性温 ， 最好不要凉喝 。?4、肠胃不适者最好不喝 ， 因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用 。?5、身体瘦弱者不适合喝 ， 因为乌龙茶有减肥降脂的功效 。?6、乌龙茶不要饭后立刻喝 ， 隔1小时左右比拟妥当 。?7、孕妇不适宜喝 ， 因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次 ， 以及加重孕妇的心与肾的负荷量 。?乌龙茶的功效?1、解毒消食去油腻?茶被公认为人类最好的保健饮料 ， 早在西汉《神农本草经》中 ， 就有“日遇七十二毒 ， 得茶而解之”记载 。进入20世纪 ， 科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物 ， 具杀菌解毒作用 。乌龙茶具有解毒消食去油腻的功效 。?2、美容减肥抗衰老?医学研究表明 ， 铁观音的粗儿茶素组合 ， 具较强抗化活性 ， 可消除细胞中的活性氧分子 ， 从而使人体免受衰老疾病侵害 。此外 ， 安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比 ， 高于其他茶叶 ， 其中尤以含氟量高名列各茶类之首 ， 对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著 。?3、防癌增智人聪明?英国科学家发现 ， 人体大脑体液的酸碱性与智商有关 。茶叶是碱性饮料 ， 乌龙茶的碱性显著 ， 因此常饮能调节人体酸碱平衡 ， 提高人的智商 。此外 ， 乌龙茶中的安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高 ， 这些物质同样为科研证实 ， 与大脑发育关系密切 ， 对提高人的智力产生良好影响 。4、交友养性心情好?乌龙茶在待客、交友和个人修身养性方面 ， 功效独特 。乌龙茶需要冲泡 ， 待客时要烧水洗杯 ， 准备过程宾主嘘寒问暖 ， 其情融融;客人边品茶边与主人叙旧 ， 过程十分融洽亲和 ， 故而程序化冲泡品饮 ， 使人心静利于养性怡情 。?5、提神益思?饮茶可以提神益思几乎人人皆知 。我国历代医书记载颇多 ， 历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔 ， 颂茶之提神益思之功 。乌龙茶可提神益思 ， 其功能主要在于茶叶中的咖啡碱 。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能 。?6、改善听力?乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性 ， 消除细胞中的活性氧分子等功效 。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力 。对男性听力的保护作用明显大于女性 。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用 ， 但也不能饮之过量 。一天喝茶的量以1~2杯为宜 。?7、减肥功效?乌龙茶同红茶及绿茶相比 ， 除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性 ， 减少糖类和脂肪类食物被吸收以外 ， 还能够加速身体的产热量增加 ， 促进脂肪燃烧 ， 减少腹部脂肪的堆积 。?8、降血脂?乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用 。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度 ， 防止红细胞集聚 ， 改善血液高凝状态 ， 增加血液流动性 ， 改善微循环 。体外血栓形成试验 ， 也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用 。?9、抗衰老?乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效 。在每日内服足量维生素C情况下 ， 饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平 ， 尿中维生素C排出量减少 ， 而维生素C具有抗衰老作用 。因此 ， 饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力 。?乌龙茶的冲泡步骤?1、备水备具?冲泡乌龙茶 ， 水的选择很重要 ， 应尽量选择山泉水、井水或纯净水 。冲泡前 ， 准备好需要用的茶具 ， 如茶壶、茶船、品茗杯(若干)等 。?2、温壶?打开茶壶盖 ， 往茶壶里注入约三分之二的沸水 ， 盖上壶盖 ， 稍微晃动茶壶 ， 令茶壶均匀受热 。然后把茶壶中的热水倒入品茗杯中 ， 进行烫杯 。目的是清洁茶具 ， 提高茶具的温度 。?3、置茶?用茶匙量取乌龙茶叶 ， 投放量约为7克左右为宜 ， 也可根据个人或宾客喜欢的口味斟酌增减 。?4、洗茶刮沫?从壶边冲入煮沸的水 。接着用壶盖在壶口边缘平刮几下 ， 把白沫刮去 ， 盖上壶盖 ， 再用沸水在壶外面冲淋 。随后把茶水倒掉 。目的是为了湿润乌龙茶叶 ， 洗去茶叶上的浮尘 ， 更有利于乌龙茶的香味散发 。注意：?由于乌龙茶性温 ， 最好不要凉喝 。假设喝茶后 ， 有人感到不舒适 ， 比如胃痛或许难以入睡 ， 还是要减量或中止 。另外乌龙茶不要饭后立刻喝 ， 隔1小时左右比拟妥当 。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10% ， 会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次 ， 以及加重孕妇的心与肾的负荷量 ， 所以怀孕妇女最好少喝茶为妙 。

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