特殊时期少吃金针菇

特殊时期少吃金针菇

特殊时期少吃金针菇

文章插图
金针菇是人们喜爱的蔬菜之一 , 营养价值也比较高 。但金针菇是偏寒性的菌类 , 女性例假期间身体本来就虚弱 , 如果过多食用寒性物质会引起身体不适 。若女性在例假期间食用金针菇 , 需注意一次不要吃太多 , 吃多了可能会导致泻肚 。
【特殊时期少吃金针菇】另外 , 寒性体质的女性最好不要食用 , 不然有可能会导致白带增多等症状 。值得注意的还有 , 螃蟹、田螺、巧克力、汽水等食物 , 在月经期间也应当忌吃 。

    推荐阅读