红豆黑米粥怎么做 红豆黑米粥的材料和做法步骤
红豆黑米粥是一款出色的补血粥品，它能调理气血，也能美容养颜，更能明目保肝 。只是红豆黑米粥虽好，很多人却不知道它应该怎么做 。其实它的做法并不难，一会我就把红豆黑米粥的做法写出来，大家看过以后就能知道红豆黑米粥应该怎么做了 。
红豆黑米粥怎么做 红豆黑米粥的做法【红豆黑米粥怎么做 红豆黑米粥的材料和做法步骤】红豆黑米粥的材料
平时煮制红豆黑米粥需要准备红豆六十克，黑米七十克，花生三十克，红枣十多个，红糖适量，清水适量 。
红豆黑米粥的做法步骤
1、把准备好的红豆、黑米和花生分别用清水洗净，再用清水浸泡，浸泡的时间最好超过十二个小时 。
2、把准备好的红枣用清水洗一下，再用剪刀把红枣从中间剪开，去掉枣核，把枣肉剪成块状，这样既食用方便还不会上火 。
3、把浸泡红豆和黑米的水直接倒入锅中，再放入泡好的黑米、红豆和花生，红枣也一起放入进去，最后加足清水，开火煮制 。
4、煮开以后把火力调小，然后再用中小火慢慢的熬制，熬制半小时到四十分钟左右，锅中的粥就能熬好，这时加入准备好红糖调匀，等红糖全部化开以后直接关火就可以 。
推荐阅读
- 扁豆白果糯米粥怎么做好吃 扁豆白果糯米粥的做法
- 女人每天喝黑豆豆浆好处
- 黑叶芋怎么养
- 口袋妖怪怎么查看努力值 口袋妖怪漆黑的魅影努力值怎么看
- 身体有时突然长出黑痣是什么原因?
- 牡蛎糙米粥怎么做好吃 牡蛎糙米粥的材料和做法教程
- 雪梨糯米粥的材料和做法功效
- 黑芝麻糙米粥的材料和做法步骤
- 海米糙米粥如何做好吃
- 黑豆泡醋有什么功效