盘点哪些蔬菜能补钙

盘点哪些蔬菜能补钙
一说到补钙,很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片,其实补钙不仅仅局限于这些食物,不少蔬菜其实也有补钙的作用 。

盘点哪些蔬菜能补钙

文章插图
蚝油茭白
【盘点哪些蔬菜能补钙】

    推荐阅读