宝宝便秘怎么办？解决小儿便秘的几种方法！

便秘是指大便秘结不通，排便次数减少或时间延长，或大便艰涩不畅的一种病症。它可以作为一种独立的疾病，也可以是其他疾病的症状之一。本病一年四季均可发生，在2～14岁的小儿中发病率为3.8%，且呈上升趋势，可能与目前儿童食谱和生活习惯的改变有关，如粗纤维类饮食明显减少，日常活动量明显不足等。
面对小儿便秘，我们应该如何做呢？
1简易辨治
证型
主症
兼症
舌脉
治则
实秘
大便干结
【宝宝便秘怎么办？解决小儿便秘的几种方法！】食少，腹胀腹痛，口干口臭，面红身热，心烦不安，多汗，时欲饮冷，小便短赤
苔黄厚，
指纹色紫
导滞
虚秘
汗出，气短乏力，面白神疲，肢倦懒言（气虚）；面白无华，口干心烦，潮热盗汗（血虚）
苔薄白，指纹色淡
2取穴及释义
实秘
取穴：推下七节骨、清大肠、清肺经、退六腑、摩腹、揉膊阳池。
释义：推下七节骨为代表手法。清大肠以清肠道热结为主；配以清肺经、退六腑，肺和大肠相表里，清肺助清肠之功；佐以摩腹、揉膊阳池导滞通便。

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推下七节骨

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清大肠

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清肺经

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退六腑

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揉膊阳池
虚秘
取穴

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揉二马

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补脾经

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按揉足三里

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温馨提示
适当调整饮食结构，保证饮食多样化。适当增加水果蔬菜等富含粗纤维的食品，可尝试空腹喝蜂蜜水，适量进食酸奶。
便秘严重者可临时予开塞露等通便，不宜常用；如需应用泻剂，需在医师指导下进行。
密切观察病情变化，如有肛裂、脱肛或痔疮等发生，及时到专科诊疗。

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知识拓展
西医学认为，便秘包括器质性便秘与功能性便秘两大类。
功能性便秘是指结肠、直肠未发现明显器质病变而以功能性改变为特征的排便障碍，占儿童便秘的90% 以上，其发生可能与肠道刺激不够、肠动力缺乏而引起的肠黏膜应激力减弱等有关。
先天性巨结肠和机械性肠梗阻。先天性巨结肠患儿有胎便排出延缓或排尽时间延迟史，主要表现为顽固性便秘及腹胀，腹部常扪及横结肠，有时可扪及粪块。部分患儿伴呕吐、消瘦、生长发育落后等；肛门指诊有空虚感。机械性肠梗阻主要表现为急性便秘，伴阵发性剧烈腹痛、腹胀、恶心呕吐及肠鸣音亢进。

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5药膳食疗
莱菔子散
【原料】莱菔子100g 。
【制法】将莱菔子炒黄后研成细末，装瓶备用。
【用法】每晚用蜂蜜水送服，根据年龄大小，每次5～15g，服用3天。
【适应病证】实证便秘。

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【原料】柏子仁10g，芝麻15g，粳米50g 。
【制法】芝麻炒香，研末待用；柏子仁煮水，去渣取汁，加梗米熬煮成稀粥，煮熟后加入芝麻末，再煮5分钟即可。
【用法】喝粥，每日1次，服用3～5天。
【适应病证】各型便秘。

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6外治疗法
大黄敷脐
【使用方法】取大黄粉，每次3克，用温水调成糊状，放置于肚脐处，盖以穴位防敏敷料，持续贴敷6～8小时后取下。每日1次，3～5天为1个疗程。
脐部局部皮肤溃烂或对大黄过敏者不可施用。

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【备用物品】大黄、芒硝、枳壳、火麻仁、郁李仁，穴位防敏敷料。
【使用方法】取通便散粉，每次5克，用温开水调成糊状，分别贴在脐旁四穴处，盖以穴位防敏敷料，持续贴敷4～8小时后取下。每日1次，1周为1个疗程。
贴敷后局部皮肤溃烂或对大黄、芒硝过敏者不可施用。
【备用物品】大黄、芒硝、厚朴、白术、穴位防敏敷料。
【调配方法】将大黄、芒硝、厚朴、白术按照2∶1∶1∶1的比例混合后研粉，装瓶备用。
【使用方法】取大承气加术散粉，每次5克，用米醋调成糊状，放置于肚脐眼处，盖以穴位防敏敷料，持续贴敷4～8小时后取下。每日1次，8周为1个疗程。
【注意事项】该方法适用于小儿便秘、乳食积滞证、燥热内结证和气机郁滞证者。脐部局部皮肤溃烂或对大黄、芒硝、厚朴、白术过敏者不可施用。