吃柚子有些什么好处与坏处

柚子中非常维生素，有着非常高的营养价值，同时这种水果也是我们冬季中最爱吃的食物之一了。那么吃柚子的好处与坏处有哪些呢？一起过来看看看！

文章插图
吃柚子有些什么好处与坏处
1、美容养颜
含丰富维生素C，能够起到去除色斑的作用，同时还能令我们皮肤更加的紧致，保持一个最佳的状态。还有大量的维生素P，能够起到强化皮肤毛孔的作用！
2、预防中风
含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

文章插图
3、降血糖
【吃柚子有些什么好处与坏处】 含胰岛素成分，能降低血糖，是糖尿病患者的理想食品，同时也能预防各种糖尿病，同时还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
4、降血压
非常适合高血压病人常吃的水果，因为柚子是一种高钾低钠的食疗水果，能够有效帮助高血压病人排出体内钠离子。注意血压病人不宜在吃降血压药的同时吃柚子，两者同时相当于摄入过量降压药，会使血压明显下降，严重的可诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。