两岁宝宝便秘喝蜂蜜水可以吗？

很多爸爸妈妈们都特别关注宝宝的成长环境，但这其中其实只包括了饮食是否是好的，穿的衣服是否合适，但很多爸爸妈妈其实忽略了一个特别重要的问题，那就是宝宝排便问题。而一部分家长就算在发现了宝宝排便困难之后，也会理所应当的认为这不过是大便干燥，根本不是什么大问题。虽然便秘并不能算作大问题，但危害一点也不小，尤其对于抵抗力较弱的婴儿来说，对健康的损害更大。那么有的家长问道，两岁宝宝便秘喝蜂蜜水可以吗？今天我们就来给大家解读一下，蜂蜜是否能“拯救”宝宝的便秘？

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首先跟大家说一下，这个问题的答案是肯定的，两岁宝宝便秘是可以通过喝蜂蜜水达到润肠的作用的。蜂蜜摄入人体后会发挥润肠通便的功效，这基本上是大家都知道的。原因是蜂蜜能够激活人体胃肠之中的益生菌，那么益生菌有什么作用呢？当它开始活跃的时候，可以释放和合成各类别的转化酶，从而将各种食物进行分解，与此同时能够让胃肠蠕动加快。这样的话人们的身体就可以正常地进行新陈代谢了，排泄功能也能够加快恢复正常。给两岁的便秘宝宝饮用蜂蜜水，可以达到补充水分的同时，也能达到缓解秋躁造成的便秘情况，有着非常多的好处。
那么给两岁便秘宝宝喝蜂蜜水的最佳量是多少呢？婴幼儿摄入的蜂蜜量多少，一般通过服及需要来区别。正常的剂量是每天服用30g为好，可以用温水冲服下去，并分开多次服用最好了。而且一般都会遵守“用于保健时服用少一点，治疗时服用多一些”的准则。并且还可以根据不同体质的宝宝实际上摄入蜂蜜在身体中起到的作用大小而决定，用量大才能达到效果的，那就适当增加用量，用少量就能达到效果的，那就无需太多量，都是因人而异的。

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虽然两岁宝宝便秘喝蜂蜜水是可以的，但是也有着一定的注意事项。首先，在婴儿食用蜂蜜的时候要注意，韭菜或豆腐等最好不要跟蜂蜜一起食用，因为这两种食物会与蜂蜜发生不利于健康的化学反应，从而让婴幼儿增加了腹泻的风险。还有就是尽量在距离吃饭一个或一个半小时的情况下，或者吃完饭2-3小时的时间内食用蜂蜜比较好，这样既不能够增强孩子的食欲，又有增强孩子身体的消化、吸收。
【两岁宝宝便秘喝蜂蜜水可以吗？】