香菇木耳黄瓜怎么炒 女生减肥的话可能需要
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1、将各式材料洗净 。香菇和木耳泡发 。黄瓜切条 。香菇切片；蒜去皮拍碎 。
【香菇木耳黄瓜怎么炒 女生减肥的话可能需要】2、炒锅放油，锅里油烧热，下蒜片爆香 。葱花爆香 。放入香菇块 。
3、下入香菇翻炒，放酱油，蚝油 。加1碗水进去煮 。放入木耳，翻炒均匀 。
4、放入黄瓜条 。
5、放入盐，五香粉，生抽，等调料 。
6、放适量水 。
7、翻炒均匀出锅 。
8、至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下，加盐，鸡精调味即可 。成品 。
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