肠胃不好的人可以喝一些茉莉花茶的，不会损伤肠胃?茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶 。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂 。喝茉莉花茶的危害?1、有些本身体质不好的人就不能够经常饮用 。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅 。?2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了 。?3、还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收 。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗 。?4、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状 。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化 。?5、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血 。对于女性朋友来说严重着会影响内分泌混乱和月经失调喝茉莉花茶禁忌人群?1、月经期月经期不宜饮用，不仅是茉莉花茶，除了姜茶以外，女性在月经期间最好不要饮用，以免引起痛经的情况出现 。?2、便秘的人便秘的人不宜饮用，因为茉莉花茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，会加重便秘 。?3、缺铁性贫血缺铁性贫血的朋友，这一类朋友也是不宜喝茉莉花茶，因为茉莉花中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收，影响非常大 。?喝茉莉花茶注意事项?1、每天的茉莉花茶不要泡太浓，本身茉莉花茶属于未发酵茶，刺激性较强，如果泡太浓，会加重这种刺激性，引发头痛等不适；?2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌；?3、茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等 。茉莉花茶饮用方式?一、茉莉枸杞茶?原料茉莉、枸杞、冰糖、开水 。?1、将枸杞、茉莉洗净，沥干水分；?2、将枸杞和茉莉花放入杯中，冲泡沸水；?3、盖上壶盖，焖五分钟；?4、加入冰糖拌匀，即可饮用 。?二、茉莉蜂蜜茶?原料茉莉、蜂蜜、开水 。?1、将茉莉花洗净，沥干水分；?2、将茉莉花放入茶杯中，倒入沸水；?3、盖上壶盖，焖五分钟；?4、加入蜂蜜调味，即可 。?三、茉莉红枣茶?原料茉莉花、红枣、蜂蜜 。?做法?1、将茉莉花、红枣洗净，红枣切开去核；?2、将茉莉花、红枣放入茶壶中，倒入开水；?3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；?4、水温后，加入蜂蜜调味，即可饮用 。如何正确品鉴冲泡茉莉花茶?关于茉莉花茶的质量，多数人认为越香越好，其实不然 。茶为根本，花为衬托，不可本末倒置 。还有不少厂商认为窨花的次数越多、投花量越大越好，其实也并非如此，茶坯的吸香能力是有限的，熏花的次数越多，茶叶的鲜灵度越差 。一般每担茶投花在120斤以上300斤以下，四五窨足矣 。?品鉴茉莉花茶要从茶坯和花香两个方面入手 。好茶坯要求：茶香纯正，无烟味、糊味、水味、闷味等异杂味，茶味鲜爽、醇厚、顺滑、耐泡，回味甘甜 。花香品鉴不但要求浓度、活性，还要求花香的纯度：浓度差则容易透出素坯的青味；没有活性则花香呆板、挂香不持久；普通茉莉花茶多数加工企业有玉兰打底的习惯，玉兰过多则易透兰，另外玉兰花带酸味、麻味和涩味，会影响茶叶的口感，现在一些高级茶友更崇尚品饮不添加玉兰的纯茉莉花茶，这样不仅花香的纯度好，而且保持了茶叶的天然本味 。?原料好、工艺好、保管好的优质茶叶，还需要科学合理的冲泡方法，否则前功尽弃 。下面和大家分享两种茶具的冲泡方法 。
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