正常人能吃燕窝吗 哪些人不能吃燕窝
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1、正常人能吃燕窝 ， 不宜吃燕窝的人群有：4个月以下的新生儿 ， 感冒患者 ， 癌症晚期患者 ， 蛋白质过敏者 。
2、4个月以下的新生儿
不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养 ， 所以不适合吃燕窝 ， 4个月以后便可以食用了 。
3、感冒患者
急性疾病高峰期和感冒期 ， 大部分免疫系统功能下降 ， 自身各器官功能都受影响 ， 特别是呼吸道和消化道最明显 。感冒期间如果有发热等症状时 ， 最好将燕窝等补品暂停 ， 以免影响感冒外邪的疏散驱除 。待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理 。
4、蛋白质过敏者
【正常人能吃燕窝吗 哪些人不能吃燕窝】蛋白质过敏不宜食用 ， 燕窝中含有丰富的蛋白质 ， 如果你蛋白质过敏 ， 那燕窝恐怕是吃不了了 。但如果是过敏体质 ， 可是又想吃燕窝 ， 其实也是可以每天少吃一点 ， 酌情慢慢加量的 。
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