何以解忧？喝酒不够养生！唯有茶疗才是正确选择
古人云：以茶解忧，可以清心明志，教人明理，遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生 。而现在许多人都有一肚子的忧愁，这时不妨试一下茶疗的方法来养生！下面编辑段子就带各位去了解一下 。
唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰：“诸药为各病之药，茶为万病之药 。”说到茶对“心病”的“药理”功效，历史上有多位名人予以高论 。
唐代陆羽在《茶经》中称茶能“涤烦”，宋代苏轼在《东坡杂记》中称茶能“除烦”，元代忽思慧在《饮膳正要》中称茶能“清神”，明代李时珍在《本草纲目》中称茶能“使人神思闿爽”，清代王孟英在《随息居饮食谱》中称茶能“清心神”，此外还有称茶能“破孤闷”之说 。而唐代茶道大师皎然在《饮茶歌消崔石使君》中则有三方面的概括：“一饮涤昏寤，情思爽朗满天地；再饮清我神，忽如飞雨洒清尘；三饮便得道，何须苦心破烦恼 。”由此可见，茶犹药也 。以茶解忧，既可以疗身，更可以疗心 。
以茶解忧，疗以“心病”，不同的“心痛”，施以不同的“茶药”，便会收到意想不到的“疗效” 。
当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香；当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心宽、心安；当疲惫不堪，急火攻心之时候，泡一杯涩涩的苦丁茶，汤色黄中透红，滋味鲜爽沁人心脾 。
以茶解忧，可以清心明志，教人明理，遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生 。
以茶解忧，还可以引导“心病”患者暂时忘却病痛带来的苦恼，使患者意境开阔、心情舒畅，有利于身体康复 。
茶之“疗效”贵在使人静心、解惑，转悲为喜，转忧为欢 。既能化解心中之淤气，也理疗了心中之伤痛，使心情变得冷静和泰然，将一切烦恼与忧郁置之度外，让心灵复苏，使信心重现，从无望中看到希望 。
【何以解忧？喝酒不够养生！唯有茶疗才是正确选择】因此如果以后各位感到有些烦躁，不妨静下心来品一品茶，这才是最正确的养生之道 。
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