喝茯茶失眠怎么办？能怎么办呢？合理饮用即可！但因为茯茶是一种非常温和的茶叶 ， 内含有的刺激性物质非常的少 ， 因此 ， 在晚上合理饮用茯茶是不会引起失眠的 ， 相关的介绍如下！茯茶不会引起失眠?与绿茶、红茶相比 ， 茯茶中咖啡碱含量明显降低 ， 茶多糖、没食子酸等含量明显增加 。所以 ， 饮茯茶不会引起失眠 。国内外研究均表明 ， 茯茶具有明显安神效果 。?喝茯茶的禁忌人群?1、孕妇?茯茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展 ， 避免咖啡碱对胎儿的过分刺激 ， 孕妇应少饮或不喝茶 。?2、太瘦 ， 营养不良的人?茯茶茶叶能去脂肪 ， 阻碍人体对蛋白质的吸收 ， 所以太瘦 ， 营养不良及蛋白质缺乏的人 ， 饮茶最好能节制 。?3、妇女哺乳期?不宜喝浓黑茶哺乳期喝浓茯茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋 ， 易引起少眠和多啼哭 。?4、素食者?素食者喝黑茶 ， 容易缺乏维生素B、铁、钙等营养 ， 茯茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收 ， 所以素食者饮茶更须适量 。?5、失眠者?茯茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂 ， 它能使中枢神经系统及大脑兴奋 ， 使心跳 ， 血流加快 ， 使人久久不能入眠 。?6、患有严重的动脉硬化 ， 高血压病人?茯茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质 ， 这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险 ， 它可能促使脑血栓的形成 。?7、贫血患者?茯茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 ， 使体内得不到足够铁的来源 ， 所以贫血患者不宜喝黑茶 。?8、特殊疾病患者?茯茶茶叶能在很短的时间内 ， 迅速降低人体血糖 ， 所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶 。喝茯茶的适宜人群?1、合适三高的人?茯茶中的成分可以有用的抑制癌细胞的成长和分散 ， 还能有用的对血脂、血糖进行分解和抑 。?2、合适减肥塑身 ， 养颜美容的人?茯茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分 ， 有着极强的脂肪代谢才能 ， 在饭后饮用可以有用的削减脂肪的吸收 ， 然后起到减肥塑身的作用 。?3、合适失眠多梦的人?茯茶有着提神的作用 。学文茶庄今天谈——适宜喝黑茶的人群?4、合适各类癌症病人?茯茶中的金花是一种酵素类菌 ， 能起到杀胃癌、肝癌等癌细胞的作用 ， 起到抗癌、防癌的作用 。泾阳茯茶什么时候最好?1、第一个品饮期?压制好两三个月后 ， 这个时候的黑茶堆味重 ， 性燥热 ， 高温蒸压之后的水味还在 ， 但也有黑茶独特的醇香甘甜 。这个时候喝它 ， 主要是为了试茶 ， 决定一款茶适不适合后期存储 。当然很多朋友一般是喝不到这一个时期的茶 ， 但是厂家已经为大家把好了第一关 ， 保证每一款出厂的茶都是有优质好茶 ， 以不辜负每一位茶友的信任 。?2、第二个品饮期?出厂一年后 ， 黑茶堆味才会褪的差不多 ， 内质趋于稳定沉淀 ， 香甜醇滑逐渐显现 。此时的黑茶 ， 可细品其味 ， 感受时光带给它的缓慢变化 ， 清甜甘香 ， 醇滑细腻 ， 缺陷慢慢隐去 ， 茶性由燥热朝着温润转变 ， 偏寒体质适宜常饮 。?3、第三个品饮期?十年 ， 十年之后是黑茶最适合品饮的时期 ， 茶进入稳定而缓慢的转化期 ， 茶性温和 ， 滋味醇厚甘甜 ， 香气纯正 ， 饱满丰润 ， 药用价值高 ， 老少皆宜 。综上所述 ， 茯茶是一种发酵程度非常高的茶叶 ， 其在发酵的过程中 ， 其内质会发生变化 ， 因此 ， 茯茶在晚上饮用的话不仅不会引起失眠 ， 相反的还可以帮助睡眠喔！但这也需要根据实际情况来看！
