白茶 ， 中国茶叶中的精品 ， 白茶山最早出现在陆羽《茶经》中 ， 位于现在福建福鼎 。宋代时 ， 在今福建政和设建皇家白茶园 。白茶多产自福建福鼎和政和两地 ， 通知白茶根据制作原料的不同主要为四大类白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉 ， 相关的介绍如下！白茶的种类?1、白毫银针纯为毫芽 ， 不带梗蒂 ， 肥壮长大 ， 形状如针 ， 色泽银白 ， 香气清鲜 ， 毫香浓 ， 汤浅杏黄色 。?2、白牡丹、贡眉（寿眉）外形毫芽多而肥壮 ， 叶张肥嫩 ， 叶态平伏舒展 ， 叶缘垂卷 ， 叶面有隆起波纹 ， 叶尖微翘、芽叶相连而稍并拢 。?白茶的冲泡注意事项?1、留意量的节制?白茶淡些味道更好 ， 用3至5克的茶叶只用150毫升的水冲泡就可以 。?2、水温温度节制在90到100度 。?3、冲泡时刻?第一次冲泡用5分钟 ， 过滤后的茶汤倒进茶杯里就可以饮用 ， 第二次冲泡要3分钟 ， 要做到即泡即喝 ， 凡是一杯白茶只必要冲泡4到5次 。喝白茶的好处?1、白茶的自由基含量最低 ， 经常饮用可以起到延缓衰老 ， 美容美颜的效果 ， 可以说是现代时尚人士 ， 特别是都市女性的必备用品 。?2、白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题 ， 所以喝红葡萄酒后饮白茶 ， “一红一白”结合 ， 养颜又保健 ， 可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣 。?3、白茶具有清热祛火的功效 ， 同时最新研究还表明 ， 白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用 。?4、白茶可以清热降火 ， 让人清心除烦、安神定智 ， 可以帮助人们获得健康良好的睡眠 ， 从而达到提高人们的记忆力的效果 。?5、白茶具有耐泡的特点 ， 一天旅途一杯茶 ， 可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳 。白茶适合什么人喝?1、12-18周岁?12-18周岁的少年时期 ， 处于身体的发育期间 ， 对于饮食吸收的营养反应相对敏感 ， 各项器官承受能力较弱；此时应选择一些温润的白茶来喝 ， 例如老白茶 ， 老白茶经过多年存放茶性变的温润 ， 内在物质丰富 ， 对身体能起到滋补的作用 。?少年饮茶要清淡 ， 减少投茶量 ， 一般上午吃过早餐和下午适饮 ， 晚上少饮 。长期坚持饮用可以提高记忆力 ， 加强抗病能力 。?2、18-40周岁?18-40周岁的青年时期身体健壮 ， 精力旺盛 ， 身体抵抗力强；不过这个年龄段的人们酒宴聚餐活动多 ， 大量饮酒造成了亚健康状态 ， 所以要特别注意保养和日常生活的饮食 ， 白毫银针、白牡丹、寿眉等都是不错的选择 。?白茶能改善人体消化道的微生物菌群 ， 提高对肠道疾病的抵抗力；有利于解毒排泄和水肿缓解；能改善过敏性皮肤病；可以提神益思、消食化瘀、排毒轻身 ， 还能保护肝脏 ， 有助于解酒 ， 减肥功效也很好 。?3、40-65周岁?40-65周岁的中年时期 ， 身体各项机能逐渐下降 ， 体质开始走向下滑线 ， 易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降 ， 体内有毒素垃圾沉积；所以中年时期人们可以饮用寿眉 。?这些茶叶里面含有非常多的茶黄素、茶红素、茶多糖 ， 可以清理血液垃圾 ， 抑制自由基对身体的侵害 ， 能预防心脑血管疾病发生 ， 茶多糖具有抗辐射 ， 降血糖、抗凝血、降压等生理功能 。可对代谢紊乱的修复有一定作用、还能治疗糖尿病 。?4、65周岁以上?65周岁以上的老年人身体承受能力差 ， 心脑血管疾病增加 ， 骨骼柔韧性减少 ， 易出现骨质疏松 。老年人最适合煮饮一些老白茶 ， 陈化后的白茶药用价值也越高 ， 具有比当年白茶更好的保健功效 ， 老茶可以调理肠胃 ， 排毒轻身 ， 适合老年人饮用 。老年人饮茶要淡饮 ， 不可太浓 。注意：从四种传统白茶的售价看 ， 同一年份、同一厂商出品的四种传统白茶最贵的是白毫银针 ， 其次是白牡丹 ， 贡眉一般会比寿眉略贵一些 ， 寿眉最便宜 。
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