随着年龄的增长 ， 人的牙齿就会慢慢的变坏 ， 有的时候会出现牙结石的情况 ， 当然这也与人不注意口腔卫生有关 ， 所以想要消除牙结石 ， 还是要勤刷牙 。
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去除牙结石小妙招、牙石的危害：
牙石形成的速度、形态以及硬度因人而异 ， 一般来说新生的牙石需要十二至十五小时 。
快速形成的牙石要比慢慢形成的牙石要软且碎 。所有刚形成的牙石都是软软的 ， 经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬 。
因此在牙石形成之初 ， 使用口腔清洁法或刷牙法 ， 都很容易清除牙石 ， 等到钙化之后就不易清除了 。
牙石附着在牙齿上 ， 影响美观 ， 也影响镶牙修复的效果 ， 有了牙石 ， 活动假牙（又称可摘义齿）就会与牙面不密合 。
容易导致食物残屑积存在假牙上 ， 引起口腔发炎 。所以结石较多的人 ， 镶牙前也要去洁牙 。
牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等 。
牙渍堆积到一定厚度之后 ， 其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸 。
无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走 ， 因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分 ， 并进一步促进龋齿的形成 。
在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈 ， 导致牙周炎等牙周疾病 。
因此牙渍一定要早点去除 ， 最近比较常用的去渍方式有使用生物自然溶解牙石疗法 ， 这是一种安全方便的方法.
去除牙结石小妙招、牙石对牙齿健康的影响
①牙石本身坚硬粗糙 ， 机械刺激牙龈;
②牙石表面常易堆积未矿化的菌斑 ， 刺激牙龈造成炎症;
③牙石多孔结构也易吸附大量的细菌毒素;
④牙石的存在会妨碍日常口腔卫生措施的实施 。
去除牙结石小妙招、牙石的症状
①牙龈炎：牙龈红肿、出血、滥脓 ， 牙周脓肿 。
②牙周袋形成：牙齿周围的牙龈与牙面的附着部向根方加深 ， 从而形成牙周的袋状结构 。牙周袋可渗血、溢脓 。
③牙龈萎缩：牙龈向根方退缩 ， 可以出现牙根暴露、牙齿过敏、发酸发痛 。
④牙齿松动：由于牙槽骨破坏性地吸收 ， 环抱支持牙齿的功能降低 ， 牙齿发生松动 。严重吸收时 ， 牙齿可以自行脱落 。
⑤颌下淋巴结肿大 ， 有时可有发热 。
⑥口臭、钝痛、咬合无力 。牙石是一种破坏性疾病 ， 虽然不像恶性肿瘤那样直接威胁生命 ， 但对牙胎破坏极大 ， 会严重影响生命质量 。因此 ， 积极预防、尽早治疗十分重要 。
去除牙结石小妙招、牙石的预防
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法 。牙结石的沉积是由少到多 ， 逐渐形成的 。
经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉 。所以应该让儿童坚持刷牙 ， 如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时 ， 就刷不掉了 ， 必须由大夫协助才能去除 。
另外由于精细食物粘性重糖分高 ， 极易沉积于牙面 ， 因此 ， 应告诫儿童少吃精细食品 ， 或吃后必须刷牙漱口 。
特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品 ， 不仅容易形成牙结石 ， 而且还会造成龋齿 。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯 。
去除牙结石小妙招、如何去除牙石：
洗牙
洗牙需要牙医的专业洗牙设备 ， 现在市区、城区都会有专业的牙医以及洗牙设备 ， 需要注意的是找到一家略为正规的 。为患者着想的牙医诊所即可 。
日常护理
饭后及时漱口 ， 可使用医用漱口水或者自己调配的淡盐水；叩齿 ， 让上下牙齿互相叩击 。牙龈按摩 ， 切记不要按摩到牙齿而是按摩牙龈 ， 要轻要柔 。
饮食习惯
不要经常食用过烫、过冷的食物 ， 吃饭不要过快 ， 细嚼慢咽 ， 充分利用唾液来消化食物 。
保持牙齿与食物之间的润滑 ， 有效缓解食物糖分与牙齿的粘附程度 。尽量少吃夜宵 。
刷牙方式
注意牙齿内侧、牙齿缝隙、牙龈与牙齿相连部分、舌头表面 ， 横着牙刷上下刷是满足不了以上位置的 。
之所以会出现牙垢和牙石 ， 最根本的原因就是牙齿清理不干净导致的 。
虽然之前已经形成的牙垢和牙石很难通过勤刷牙的方式快速清除 ， 但是至少能够有效保证牙垢和牙石不会在此基础上再恶化 ， 这一点很重要 。
专家提醒 ， 早晚刷牙是前提 ， 饭后漱口也要保证 ， 同时一定要改变传统横向的刷牙方式 。
调整饮食
之所以现代人容易出现肥胖等问题 ， 主要还是因为饮食搭配没有按照膳食营养塔来进行 。
【去除牙结石小妙招 几种简易小方法还你亮白牙齿】喜欢吃一些粘性很强的食物 ， 这就会直接造成食物在牙齿周围黏住 ， 推荐要多摄入粗纤维食物 。
口腔清洁
系统的口腔清洁能够有效帮助牙齿常年维持清洁的状态 ， 一般而言 ， 按照每年2-3次的频率进行洁牙 ， 的确是很好的 。
另外 ， 很多人可能会说 ， 平时在家里已经用电动超声波牙刷了 ， 还有必要洁牙吗?还是有的 ， 毕竟业余的和专业的之间还是会有很大的差距 。
声波洗牙
是针对清除牙齿结石部分 。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积 ， 造成牙龈炎、牙龈出血 ， 牙周病 。
在治疗的同时 ， 齿颈部,邻接面的结石去除后 ， 牙齿也会有美白的表现 。洗牙的弊端有比较痛 ， 会有出血现象 。
洗后牙齿表面比较粗糙 ， 牙渍牙石还会再次出现 。提倡定期、安全洗牙 。
食醋法
取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口 。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢 。
白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢 。
乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢 。
柠檬汁：
用柠檬汁涂抹于每一个压面 ， 然后用牙刷清洁干净 。
牙粉：
可以购买有品质有保障的牙粉 ， 用牙刷进行清洁牙齿 。
牙线：
刷牙是很常见的也是十分重要的除牙垢的途径 ， 但是对于牙齿咬合面及牙齿相邻部分 ， 牙刷往往显得无能为力 。
这时就需要借助牙线之类的工具 ， 相比牙刷和牙签等 ， 牙线更容易清洁牙缝及牙齿相邻面上的牙垢和菌斑 。
不过需要注意的是 ， 使用牙线不可太用力 ， 以免弄伤牙龈 。
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