所谓 ， 一方水土养一方人 。南方自古多瘴气 ， 六堡茶产区常年雾气萦绕 ， 湿气尤重 。进入茶园 ， 低头便可看见在树周围长着许多清热祛湿解毒的中草药 ， 那六堡茶祛湿喝多长时间见效呢？相关的介绍如下！六堡茶祛湿喝多长时间见效?六堡茶是一种发酵茶 ， 是一种经过反复多次的酶促作用和湿热作用 ， 微生物菌群生成丰富 ， 茶叶后期转化空间大、层次感好；茶多酚中黄酮类、黄酮苷类等转化较好 ， 具有穿透细胞壁的功能 ， 让血液流通更顺畅（有些类似中医推拿艾灸疏通经络）；茶气足 ， 祛湿调肠胃效果会更好 ， 但具体喝多久祛湿需要根据实际情况来看喔！?喝六堡茶的适宜人群?六堡茶具有的甜、滑、醇等口感的显现 ， 实际上是茶叶内质的表现 ， 通过渥堆发酵、后期陈化形成的 。在这个过程中主要发挥作用的是微生物 ， 它的种类成百上千 ， 经实验室层面进行分析后 ， 发现这些微生物大部分是有益于人体的 ， 有利于维持胃肠道微生态平衡 ， 活化益生菌群 ， 换句话说起到调理肠胃的作用 。而且 ， 经过渥堆发酵后 ， 六堡茶的茶性变得温和 ， 对胃产生刺激的物质已经大部分氧化 ， 因此 ， 六堡茶是非常适合肠胃较差或者有胃寒的人饮用 。喝六堡茶的好处?1、助消化?六堡茶中含有富厚的咖啡碱、维生素等 ， 有助于人体消化 ， 调理脂肪代谢 ， 具有很好的解油腻、消食等功能 。天天适量喝点六堡茶 ， 还能辅佐改进善肠道微生物情形 ， 加强肠胃蠕下手段 。?2、抗朽迈?六堡茶富含儿茶素、茶黄素、黄酮类、维生素等营养因素 ， 具有破除自由基的成果 。常常适量饮用 ， 有易于延缓人体细胞朽迈 ， 起到较好的美容、养肤功能 。?3、降血糖?研究发明 ， 六堡茶中含有的茶多糖复合物有很强的生物活性 ， 天天适量饮用 ， 能辅佐调理血糖 ， 让血糖处于均衡状态 。并对ACE酶具有明显克制成果 ， 有着精采降压功能 。?4、杀菌?六堡茶含有大量的茶黄素 ， 这些因素对流感病毒、肠类杆菌等有明明的克制和抗菌浸染 。天天酌量饮用 ， 有助于加强身材免疫成果 。同时对热气上火所引起的喉咙肿痛有必然的缓解浸染 ， 比喝凉茶降火更好哦 。六堡茶的冲泡方法?1、用水?泡茶的好水古有定论 ， 那就是“山水上 ， 江水中 ， 井水下” 。又说“八分之茶遇十分之水 ， 则茶亦十分；十分之茶遇八分之水 ， 则茶仅八分耳 。”可见水质对茶汤的质量影响十分重要 。实践证明 ， 冲泡六堡茶最好的水是六堡茶区里面的山泉水 ， 其次是瓶装的矿泉水 ， 纯净水都很不错 ， 自来水则要看地方 ， 有些地方的自来水还可以 ， 有些城市的自来水就不堪冲茶了 。?2、用器?冲泡六堡茶的茶宜用容积较大的紫砂壶或者瓷壶 。容积大可以使水温保持在利于激发六堡茶香气的有效区间 。紫砂壶的保温效果也很好 ， 即使出汤后也可以短时保证叶底的温度 ， 保证叶底处于醒活的状态.?3、投茶量?六堡茶的品种很多 ， 不同品种的茶品出汤速度都有差别 ， 投茶量的多少就直接影响到茶汤茶香茶味的浓淡 ， 所以泡茶时要根据不同茶品、茶壶的大小以及饮茶者的不同口感要求决定投茶量 。只有浓淡合适才能把色和香平衡在一个最好的位置上 。?4、水温?水温高低决定茶叶内部水溶性物质的溶出量以及芳香物质的挥发量 。六堡茶属于后发酵茶 ， 表层的芳香物质已经在空气中挥发消减 ， 所以冲泡时水温宜高 ， 这样才能逼出茶香 ， 但亦要视新茶、陈茶、熟茶或者大叶粗茶等不同情况区别对待 。?5、冲泡时间?冲泡时间的长短 ， 决定着茶叶溶出物的种类 。冲泡时间太久 ， 不但使茶叶的芳香物质挥发跑掉 ， 已经由多酚类转化的糖分也已浸出净尽 ， 而且还会进一步继续把茶单宁成分溶出 ， 造成茶汤苦涩 ， 难以下喉 。一般的规律是 ， 茶越新冲泡时间越短 ， 茶越陈就视情况适当增加冲泡时间 ， 如果茶汤变涩 ， 就说明时间过了 。茶叶中的茶单宁开始溶出就难以挽回了 ， 只好倒掉重新投茶再泡 。?6、注水方式?注水方式包括了往茶叶注水的高度、方向和速度 ， 这三者对茶汤也有直接的影响 ， 那是因为注水方式的不同也会对水温产生影响 ， 长水线的缓流慢冲肯定造成水温下降 ， 冲水方向和流速的共同作用会使已经浸出的胶基、多糖和芳香物或聚合或被驱散 ， 致使茶汤出现滑口、爽口、淡香、高香等等不同的变化 。只有根据所冲泡的不同茶品而选择适合的注水方式 ， 才能使茶汤按己所需 ， 调出它应有的韵味来 。综上所述 ， 六堡茶是在微生物的作用下发酵过来的 ， 含有特定的微生物 ， 如果不是经常饮用的话会有一定的危害存在 ， 因此大家在喝六堡茶的时候一定要注意饮用的方式喔！
推荐阅读
- 六堡茶真的能祛湿吗
- 六堡茶多久能除湿
- 六堡茶可以祛湿吗
- 泡饮六堡茶的注意事项
- 泡过的六堡茶隔夜还能再泡吗
- 广西梧州：珍品六堡茶揭面纱
- 六堡茶怎么泡好喝
- 湿气重，快利用夏天喝茶祛除
- 用玫瑰花茶祛斑多久见效
- 六堡茶的口味特点