定期检查身体：预防未然，不治已病治未病
定期检查身体 ， 是预防疾病发生的一个重要措施 ， 相当于帮助自己查漏补缺 ， 是保护自己的一个必要的健康习惯 。
【定期检查身体：预防未然，不治已病治未病】古今拾遗
《素问》中写道：“是故圣人不治已病治未病 ， 不治已乱治未乱 ， 此之谓也 。夫病已成而后药之 ， 乱已成而后治之 ， 譬犹渴而穿井 ， 斗而铸锥 ， 不亦晚乎！”“病虽未发 ， 见赤色者刺之 ， 名曰治未病 。”此处所谓“未发” ， 实际上是已经有先兆小疾存在 ， 即疾病时期症状较少且又较轻的阶段 ， 类似于唐代孙思邈所说的“欲病” ， 在这种情况下 ， 及时发现 ， 早期诊断治疗无疑起着决定性作用 。扁鹊见蔡桓公的故事大家都知道 ， 其实讲的也是这个道理 。
专家引路
定期检查是预防医学中重要的一环 ， 譬如乳腺癌是可以预防的 ， 早期发现的治愈率也很高 。乳腺癌从一个细胞分裂成两个细胞 ， 时间长短不一 ， 为75～1043天 。从一个癌细胞发展成0.2厘米大小的癌结节 ， 平均需要10年 ， 再发展成1厘米大小的癌结节 ， 还需要4～7年 。那么从一个乳癌细胞发展成1厘米大小的乳癌结节常常需要8～15年 。这么长的时间就给乳癌的早期发现提供了充分的时间 。
如法炮制
检查有两种：一是自查；二是去医院检查 。女性可以在每个月月经来潮后一周进行**自检 ， 举起左手臂 ， 右手来摸摸左边**及腋下除乳腺外还有没有硬结 ， 要一点点地捏 ， 仔细地检查 ， 也不要误将乳腺当作是肿块 。而平时无论男女都需要自查 ， 关注自己身体的变化 。
需要定期去医院检查的是：忙碌的上班族；年龄超过65岁的老人；烟龄超过20年者；高血压患者 ， 或正在服用抗高血压药物者；糖尿病患者；心脏病反复发作者；心血管造影检查发现有冠状动脉病变迹象者 。有许多中老年人易发疾病有一定的遗传性或属于遗传性疾病 ， 如果父母一方或双方都患有这种病时就应特别重视自己罹患此病 。凡父母中有糖尿病、高血压、中风、癌症等病者 ， 要特别重视定期体检 ， 应半年做一次 。普通人也应每年去做一次全面的身体检查 。
健康收益
1.保护骨骼：做一个骨骼矿物质密度检查可以判断你是否患骨质疏松症 ， 这对于老年人特别重要 ， 80%的老年女性有此病 ， 而骨质疏松会让也许仅仅是跌了一个小跤的你 ， 却跌成了骨折 。
2.预防癌症：大多数癌症其实就和慢性病一样 ， 不是一天突然就有的 ， 而是一个漫长的形成过程 ， 比如对于乳腺的检查 ， 子宫抹片检查 ， 结肠镜的检查 ， 都是一个很好的措施 。如果能早些发现 ， 便可防患于未然 ， 防止病情的恶化 ， 甚至还有很大的治愈可能性 。
3.保护听力：如果你听别人讲话有困难 ， 或者耳朵里老是嗡嗡响 ， 或者家族有失聪病史 ， 那么你一定要去医院做听力测试 。耳硬化症、遗传性失调会导致中耳骨非正常生长 ， 女性比男性更为明显 ， 特别是在孕期的女性中以及15～30岁的女性中更为常见 。
4.保护视力：眼压升高可能是青光眼的征兆 。检查视神经来看是否患有脑瘤；检查角膜和虹膜来看有没有问题；看晶状体来判断是否患有白内障；检查视网膜看有没有黄斑点变性；视网膜细胞的恶化 。尤其是戴隐形眼镜的人 ， 至少1年要检查一次 。
5.保护牙齿：牙科医生会仔细检查你的牙齿、舌头、口腔的软组织和硬组织、脖子、下巴的部位来看看口腔组织有没有什么不正常的变化 。可以预防牙龈疾病 ， 治疗龋齿 ， 还可以预防口腔癌 。
6.保护心脏：20岁开始要每年检查一次血压和心电图 ， 还有胆固醇水平 ， 来帮助确定心脏是否健康 ， 以及以后会不会患心脏病 。另外胆固醇水平升高不仅会增加患心脏病或中风的危险 ， 还会增加患胆囊疾病的危险 。
超值链接
去医院检查的时候最好穿宽松的衣服 ， 不要太执著于检查出来的数字 ， 不要立刻就服药企图将“检查数字”拉回正常 ， 应先通过生活饮食等方法调理一阵子之后 ， 再去医院复诊 ， 看看是否需要进一步治疗 。
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