义务献血前注意事项 关于义务献血前注意事项
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1、献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，也不能喝酒喝吃任何药物 。不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量 。
2、献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净 。睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担 。
【义务献血前注意事项 关于义务献血前注意事项】3、献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应 。
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