大枣再好 不适合你吃也不行
大枣再好 不适合你吃也不行
大枣在你们印象中一直是补血佳品，女人没事吃几颗能补血，对月经有好处，男人没事也可以吃几颗，营养很高，可是大枣的功效仅仅如此吗?大枣是人人都能吃的吗?你只知道打造好，殊不知大枣的讲究也不少 。
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大枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用 。《神农本草经》即已收载，历代药籍均有记载，对其养生疗病的认识不断深化 。至今，枣都被视为重要滋补品，李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗 “脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病 。
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