孕妇吃葡萄好吗？孕妇吃葡萄多了好吗？
葡萄酸甜可口，是怀孕期间孕妇最喜欢吃的一种水果，不过很多人都想知道孕妇吃葡萄好吗？孕妇吃葡萄多了好吗？虽说葡萄的味道很让怀孕的孕妈妈们喜欢，不过想到自己对葡萄功效了解甚少，不知道吃葡萄会不会影响胎儿的健康发育，故而很多妈妈们就开始问孕妇吃葡萄好吗？孕妇吃葡萄多了好吗这些问题了 。
为了打消妈妈们对想吃葡萄而又有所顾虑的这种想法，育儿网小编专门收集到了葡萄的功效与性质，下面我们一起来了解葡萄吧！！！
葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主 。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品 。我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述 。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效 。
《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒 。久食，轻身不老延年 。”葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻 。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能 。现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用 。
由此看来葡萄是一种营养价值非常高的水果，所以可以确定孕妇可以吃葡萄，不过一定要注意量的控制 。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大 。妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康，更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎 。
【特别提醒】
秋季水果虽好，孕妇可不要贪吃!秋天上市的新鲜瓜果比较多，但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候，早晚气温低，昼夜温差大，如果再不注意食品卫生，抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了 。这对孕妇的威胁可比对平常人大的多，可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产 。
【孕妇吃葡萄好吗？孕妇吃葡萄多了好吗？】 因此，对于准妈妈们来说，一些寒凉的水果还是要少吃，像梨，香蕉，李子，柿子，无花果等等，俗话说秋瓜坏肚，水果也要适可而止.
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