安溪产茶至今已有上千年历史 ， 勤劳聪颖的安溪劳动人民 ， 充分把握安溪得天独厚的地理环境优势 ， 茶树资源优势 ， 创造精进乌龙茶加工技术 ， 培育出了这一品质优异的世界名茶 ， 铁观音 ， 那喝铁观音茶可以减肥吗？相关的而结束如下！安溪铁观音可以减肥?曾在1996年的时辰 ， 我国福建的中医研究会的职员 ， 就按照肥胖环境对100多位中青年男女举办过尝试 ， 这100多位职员在饮用铁观音的一段时刻后 ， 不少人体重差异水平的有所降落 ， 这是由于铁观音中含有的大量茶多酚等物质并且高于其他茶类 ， 它可以促进我们人体组织中中性脂肪酶的代谢 ， 有用的镌汰了肥胖者的脂肪 ， 到达减肥的结果 。?铁观音茶的功效?1、提神益思?铁观音可提神益思 ， 其功能主要在于茶叶中的咖啡碱 。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能 。因此 ， 饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维 ， 能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应 。同时 ， 由于安溪铁观音中含有多酚类等化合物 ， 抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响 。?2、清热降火?茶叶是降温的好饮料 。?3、杀菌止痢?在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法 。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载 。?4、醒酒敌烟?由于铁观音中含有一种酚酸类物质 ， 能使烟草中的尼古丁沉淀 ， 排出体外 。同时 ， 铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力 ， 促进血液循环 ， 把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去 ， 减轻和消除尼古丁带来的副作用 。当然 ， 这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效 ， 而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果 。?5、减肥美容?引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高 ， 堆积在人体中使人发胖 ， 而铁观音中含有大量的茶多酚等物质 ， 可以加快人体胆固醇的排出 ， 同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性 ， 使得脂类物质难以分解 ， 从而没有办法被肠道吸收 ， 从而达到减肥美容的效果 。6、抵抗衰老?中外科学研究治疗表明 ， 引起人体衰老的主要罪魁祸首的自由基 ， 其可使人体中的不饱和脂肪酸的过度氧化 ， 因此为了延缓衰老速度 ， 最好的办法就是可以清楚自由基 ， 使过氧化速度降低下来 ， 使细胞获得正常的生长发育而健康长寿 。而铁观音茶叶中的某些成分就可以达到清除自由基的作用 ， 这样就可以达到抵抗衰老的作用了 。?7、防癌抗癌?研究表明铁观音中儿茶素(EGCG)这种成分有着很强的抗癌变活性 ， 可以抵抗人体癌变 。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中 ， 认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分;在化学物质致癌的研究中 ， 肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用 。?8、防治糖尿病?铁观音茶叶中的咖啡碱能舒张血管 ， 加快呼吸 ， 降低血脂 ， 对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用 。?铁观音的营养物质?新鲜的安溪铁观音茶叶中含有75%-80%的水 ， 及20%-25%干物质 。在这些干物质中 ， 含有成千上万的天然营养元素 ， 主要有蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸等 。?茶多酚含量20%-35%有儿茶素 ， 安徽省茶叶 ， 黄酮 ， 月经期间喝摩杰娱乐红茶 ， 黄酮醇 ， 酚酸等；蛋白质含量20%-30% ， 主要是谷蛋白 ， 球蛋白 ， 精蛋白 ， 白茶制作 ， 白蛋白等 。铁观音茶怎么喝?1、白鹤洗浴：意为用开水洗净茶具?2、观音入宫：就是把铁观音茶放入茶具 ， 放茶量约占茶具（一样平常指盖碗）容量的五分；?3、悬壶高冲：把滚蛋的水进步突入茶壶或盖瓯（水壶与盖碗间隔8厘米阁下） ， 使茶叶动弹；?4、东风掠面：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂流的白泡沫 ， 使其清爽清洁；?5、关公巡城：把泡一至两分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里；?6、韩信点兵：茶水倒到少许时要一点一点匀称地滴到各茶杯里；?7、鉴尝汤色：此时可观尝杯中茶水的颜色?8、品啜甘霖：乘热细缀 ， 先闻其香 ， 后尝其味 ， 边啜边闻 ， 浅斟细饮 。饮量虽不多 ， 但能齿颊留香 ， 喉底回甘 ， 赏心悦目 ， 别有情趣 。总之 ， 肥胖者可以恒久适量的饮用安溪铁观音来作为一般的饮品 。不单可以停止肥胖 ， 还可以到达养生的目标 ， 绿色环保康健 ， 不担忧有任何副作用 。
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