得乙肝的人群：如何避免走向肝癌？3件事必须做
肝病的发生有时不是由一两个因素引起的，这与个人情感、生活环境和遗传有关 。做好卫生细节，避免被感染 。如果你的肝功能不好，建议定期做相关检查 。
肝病有多种，其中脂肪肝、酒精肝、肝炎是较常见的肝病 。
中国是一个肝病大国，肝病患者的数据令人惊叹 。
据国家卫生健康委员会统计，2013 年至 2017 年，中国每年有 450 万至 750 万人被诊断为病毒性肝炎，肝炎死亡人数呈上升趋势 。到目前为止，中国有 9000 万人感染乙型肝炎病毒，760 万人感染丙型肝炎 。甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎患者总数超过 1 亿人，占世界病毒性肝炎总数的 30% 。
对许多肝病患者来说，许多人可能只知道这种疾病的名称，而且没有关于具体症状和特征的概念，尤其是乙肝 。
乙型肝炎的传播途径是什么？
乙肝可以通过血液、母婴、受损的皮肤、粘膜和性接触传播，许多人认为日常饮食会感染乙肝，实际上，这是一种误解 。
【得乙肝的人群：如何避免走向肝癌？3件事必须做】
要降低乙肝的发生几率，必须注意医疗卫生，生病到正规医院，在献血、输液等医疗活动中必须注意安全 。
此外，想要生孩子的妇女最好提前做体格检查，预防乙肝要注意细节，特别是两性的健康，在同一个房间戴安全套可以减少疾病的发生，当然，清洁和自我改善是非常重要的 。
乙型肝炎对我们的生活和健康都有很大的影响，有人问乙肝是否会变成肝癌，我们还在继续关注 。
乙肝变成肝癌的几率有多大？
首先，应该清楚的是，乙肝转化为肝癌是一个过程，没有乙肝诊断肯定会变成肝癌，据统计，1/ 4 的乙肝病毒患者经过几年甚至十多年的恶化后会变成慢性肝炎，其中 5% 到 20% 会变成肝硬化，50% 的人会变成肝癌 。
乙肝诊断肝癌的概率肯定高于健康人，无论是乙肝患者还是健康人都应提高预防意识，通常更注重自身肝脏的保护是非常重要的 。
怎么提高肝脏？试试这些方法 。
文章插图
一：减少熬夜，晚上是肝脏休息的最佳时间，熬夜一定会给肝脏带来很大的负担，如果自己的肝功能不好，那么熬夜就是火上浇油 。
2：尽量少吃高热量的午夜小吃，因为它除了脂肪外，还能增加肝脏的新陈代谢 。如果你真的饿了，或者工作太晚了，不能吃午夜小吃，也建议不要吃油炸、烧烤、烟熏和红烧的食物 。
老中医说：" 少生气，生气不仅容易变老，而且容易伤害肝脏：愤怒会伤害肝脏，如果你真的感觉到自己有负面情绪，那就多去户外，做最有趣的事情，缓解消极情绪 。
肝病的发生有时不是由一两个因素引起的，这与个人情感、生活环境和遗传有关 。做好卫生细节，避免被感染 。如果你的肝功能不好，建议定期做相关检查 。
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