菠菜可以做什么面食
菠菜主食:菠菜猪肝汤
做法
1.把猪肝切薄片用盐腌制 。
2.用把刀菠菜根上的细须刮掉 。
3.菠菜切长段清洗干净后控掉水份,切好红葱头和姜丝 。
4.水中放适量油烧开,把菠菜下锅焯水 。
5.焯水后的菠菜控掉水份备用 。
6.热油锅把葱姜下锅煸香出味 。
7.把葱姜连油一起移入汤锅,加入适量清水后烧开 。
8.把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟 。
9.加入菠菜 。
10.加入适量盐 。
11.加入鸡精搅匀即可 。
菠菜卷材料: 菠菜,圆生菜(用卷心菜也可以,只是卷心菜不太容易撕下完整的叶子) 。调味料: 盐,鸡粉,海鲜酱油,醋,香油,蒜茸 。(这些调料主要用于最后的调味汁)做法: 1、先将菠菜整棵洗净;生菜撕下两三片叶子就可以了,洗净备用 。2、将洗好的菠菜和生菜,分别下入开水锅中烫熟,然后取出过凉,挤干水分 。焯烫蔬菜的时候别忘了在锅中加些盐,这个过程要小心的处理生菜叶,以利于后面的操作 。3、将菠菜几棵一束整齐的铺放在生菜叶上,卷紧成筒状,切成大小一致的段就可以装盘了 。4、最后根据自己的口味做个蘸汁就可以了,我用了盐,鸡粉,海鲜酱油,醋,香油,蒜茸,你也可以选择其他现成的酱料蘸着食用 。京酱菠菜做法: 1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀 。2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段 。3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝 。4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟 。5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出 。6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅 。7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用 。腐皮菠菜卷材料: 鲜豆腐皮1张、菠菜300克、胡萝卜丝50克、水发木耳丝15克调料: 盐3克、味精少许、白糖少许、香油少许、鸡蛋液少许 做法: 1、将豆腐皮放在水中浸泡10-15分钟,然后取出控干水分 。2、菠菜洗净,汆水,汆水后要立即过凉,取出切段,并控去多余的水分 。3、胡萝卜洗净去皮,切丝;木耳泡发后洗净切丝,然后将胡萝卜丝和木耳丝分别汆水后冲凉 。4、将以上的菠菜,胡萝卜丝,木耳丝控去水分后加入盐,白糖,味精,香油拌好,备用 。5、将拌好的原料卷入豆腐皮中,制成卷,边上抹鸡蛋液粘好,上屉蒸约5分钟,然后取出改刀切段即可 。鸡蛋菠菜饼: 材料: 菠菜泥1小碗(是制作碧绿海鲜汤剩下的菠菜泥)、鸡蛋4个、盐适量、胡椒粉少量、橄榄油 。做法: 1、鸡蛋打散,加入适量盐和胡椒粉,菠菜泥加入少量盐和橄榄油调匀; 2、选择一个较小的平底锅,烧热以后放入少量的油,倒入一半的鸡蛋液,用小火煎至表面的蛋液稍凝固; 3、将菠菜泥铺在蛋液至上,抹平,再倒入另一半的蛋液,用小火继续煎; 4、当蛋液表面凝固以后,用一个稍大的盘子扣住平底锅口,翻转过来,再将蛋饼推入平底锅中,将另一面煎熟; 5、将煎好的蛋饼切成小块,摆盘,用番茄酱或者芥末酱蘸食即可 。多说两句: 1、因为鸡蛋饼比较厚,所以煎的时候要用小火慢慢煎,不然朝下的一面容易糊; 2、在给鸡蛋饼翻面的时候,可以用直接翻或者借助锅铲翻面,或者如我做法中的用盘子来翻 。
饺子绿皮的饺子
推荐阅读
- 电烤箱能热菜吗
- ps要咋得才可以将矩形变成圆角
- 健身之后可以喝茶吗
- 大学校园里可以赚钱的项目推荐 大学校园潜在的商机有哪些
- ps要咋得才可以复制选区
- 严重偏食可能导致不可逆转的视力损失
- 秋冬手脚很冰?可能是你泡脚的方式错了
- 纹身怎么洗掉
- 小纹身多久可以碰水
- 长寿的方法 有哪些小办法可以让你更长寿