饮茶是现在流行的一种健康养生方法 ， 茶叶中含有多种有益成分 ， 喝茶也能排肝毒 。那么要喝什么茶呢？?首先我们先了解一下肝毒的表现：?1、偏头痛 ， 面部两侧会张痘痘 ， 女性还有痛经症状 。?2、体内有肝毒 ， 轻者胸闷 ， 重者刺痛 。?3、指甲表面出现向下凹陷或者凸起的棱线 。?体内有肝毒要喝什么茶排毒呢？
1、菊花蜜茶?材料做法：50g菊花 ， 加入20cc水 ， 煮后保温30分钟 ， 过滤 ， 再加入适量蜂蜜 ， 搅拌均匀后饮用即可 。?功效：能养肝明目、清心健脑 ， 生津止渴 ， 润肠排便 。2、乌龙茶?乌龙茶可以提神消疲 ， 杀菌解毒 ， 消食减肥 ， 美容保健等作用 ， 还可以防癌症、降血脂、抗衰老 。适量饮用能达成养肝目的 。3、绿茶?绿茶含有丰富的抗氧化剂 ， 不但能抗毒素疾病 ， 还能减肥 ， 降低患心血管疾病、老年痴呆症、2型糖尿病的风险 。
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