茄子能和鸡蛋一起吃吗
可以的... 若你要亲手做的话,就建议你... 拿一空碗,打上鸡蛋,里边稍微放些水,在放上点面粉,佐料一定要加的哦! 把茄子切成条状.放入刚刚的碗里过一下. 锅里烧伤油炸一下就OK啦 味道吗...绝对棒极叻!!
麻烦采纳,谢谢!
一、茄子和鸡蛋是可以一起吃的,两者之间的成分不会发生不良反应,也不会产生有害物质,不会对身体产生不良影响,也不会引起身体不适 。
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二、这两种食物的成分可以相互补充,而且也不相克,是可以一起食用的 。茄子中主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素P、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、磷、花青素等营养成分;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素 。
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拓展资料
1.茄子为常见的蔬菜,具有清热解暑、抗衰老、降脂降压、保护心血管的作用;鸡蛋具有健脑益智、防治动脉硬化、延缓衰老、保护肝脏、补益身体、补血美容、预防骨质疏松的作用 。
2.茄子和鸡蛋一起吃的时候要注意肺寒常咳、哮喘、体质虚寒、高热腹泻、肝肾炎、胆石症患者也不宜多吃 。
3.茄子和鸡蛋一起吃时要避免食用山楂、柿子、动物内脏、豆浆、果汁、红薯、墨鱼、蟹等食物 。
茄子可以和鸡蛋一起吃 。?
从食物的成分上来讲,茄子中主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素P、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、磷、花青素等营养成分;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素 。这两种食物的成分可以相互补充,而且也不相克,是可以一起食用的 。
鸡蛋和茄子一起吃的好处:
?清热解暑?
从食物的性味来看,茄子性寒,有清热解暑的功效,适合身体上火、发热的人群食用 。
?美容养颜?
茄子含有的维生素E有防止出血和抗衰老的作用,而且鸡蛋中含有优质蛋白,能为人体补充蛋白,具有一定的美容养颜的作用 。
?预防心血管疾病?
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能 。?
调节肠胃?
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果 。此外,茄子还有清退癌热的作用; 茄子和鸡蛋一起吃不仅有以上的好处,而且茄子为常见的蔬菜,具有清热解暑、抗衰老、降脂降压、保护心血管的作用;
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鸡蛋具有健脑益智、防治动脉硬化、延缓衰老、保护肝脏、补益身体、补血美容、预防骨质疏松的作用,茄子还能减少人体对鸡蛋中胆固醇的吸收 。
鸡蛋和茄子一起吃的菜很多啊,可以一起吃 茄子:忌黑豆、蟹 。鸡蛋:忌柿子、兔肉、鲤鱼、豆浆(鸡蛋和消炎片——相冲;鸡蛋和糖精——中毒;鸡蛋和糖精(片)——会中毒,重则死亡
可以吃
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