孕妇防辐射的五个策略
孕妈妈们找到预防辐射的好方法了吗？以下小编为各位介绍五个最基本的防辐射方法，希望在日常生活中能够用得上哦 。
良策1：控制使用时间
准妈妈在使用电器的时间上要有所控制，时间越短，受到电磁波的影响越小，对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻 。
良策2：使用小功率电器
尽量使用小功率电器，电磁波强度比大功率电器低许多 。
良策3：拔掉插头
任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量 。
良策4：经常通风
开窗通风，让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出 。
良策5：加强食补
平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力 。
爱心提示
1、在怀孕前，准妈妈应避开职业危害，及时调离有电磁辐射的工作岗位 。
2、普通电话的电磁波比无绳电话弱，因此孕期尽量不使用无绳电话 。
3、在使用电脑等电器时，最好穿上防辐射围裙，保护胎儿免受电磁辐射的影响 。
【孕妇防辐射的五个策略】4、睡觉时，不要将闹钟、随身听等放在枕头边，应放在距离自己1米以外的地方 。
推荐阅读
- 电磁波是如何危害妈妈和宝宝的
- 消耗的意思 消耗是什么意思
- 恐龙怎么计算 如何计算恐龙的体重
- 孕妈妈必须注意的六个问题
- 孕妇脚肿了怎么办？
- 利于胎儿视力发育的食物
- 什么焉得虎子 焉得虎子的前面是什么
- 白茶哪种好喝？白茶品鉴的5个步骤
- 怎么去火焰之地 火焰之地的路线
- 老白茶是指哪些？老白茶的定义