在生活中人们经常会困惑为什么自己的脸上会长让人讨厌的痘痘 ， 尤其是对于那些爱美的女孩子来说 ， 痘痘的疯长让她们感觉到自己就像是被毁容了 ， 那么如何祛痘好呢？长痘原因又是什么呢？今天小编就给大家带来几招祛痘小妙招 ， 一起来学习一下吧 。
额头长痘原因
1、皮脂分泌旺盛
当人体的皮脂腺收到荷尔蒙的刺激的时候 ， 就很容易产生很多的皮脂 ， 然而油腻的皮脂 ， 在混合正常的脱落的老角质 ， 这样慢慢的囤积在毛囊中 ， 皮脂腺的分泌会越来越旺盛 ， 毛囊就越容易阻塞形成粉刺了 。
痘痘长出来 主要是体内代谢不好 ， 还有就是吃了刺激食物 。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯 ， 少吃刺激食物 ， 少吃煎炸烧烤 ， 多喝水排毒 。使用一些天然无油配 方的祛痘产品 ， 这样祛痘效果更好 。
2、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌 ， 其中一种叫痤疮杆菌(propionibacterium acnes) ， 简称p菌 ， 它专吃皮脂维生 ， 正常存在于皮肤中 ， 当皮脂阻塞毛囊时 ， p菌即快速繁殖 ， 它们所产生的化学物质 ， 会使毛囊及其周围发炎 。这是很常见的情况 ， 在注意清洁的同时 ， 可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物 。
3、毛囊内的变化
随着人体内的荷尔蒙的增加以及皮脂分泌的旺盛程度 ， 毛囊会发生变化 。正常死掉的角质会逐渐的排出体外 ， 然而青春期的老角质会很快的脱落让它们粘在一起 ， 在混合皮脂而阻塞毛囊 ， 像这样的情况要每天都要用卸妆油清洁自己的肌肤 。
额头祛痘的小窍门
1、别对痘痘动手
因为手接触的东西很多 ， 因此受细菌感染也最严重 。不管你是因为一个问题苦思冥想 ， 还是遇到烦恼的事情 ， 你都不能用手去触摸额头 ， 否则细菌被带到额头上 ， 促使痘痘发炎 ， 后果更糟 。
2、不能吃你就少吃点
额头长痘痘的你 ， 是不能吃油腻 ， 辛辣的食物的 ， 清淡一点的食物才是你该选择的 ， 比如水果 ， 油盐不多的食物等 。因此 ， 对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点 。
3、保湿喷雾随身带
保湿喷雾能够预防干燥 ， 在你额头爆痘的时候 ， 是必须要经常保湿的 ， 因此保湿喷雾要随身带 ， 空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长 。
【如何祛痘 为什么额头上会长痘】4、把长发绑起来
如果你的额头上面长痘痘的话 ， 最好的就是把额头前的刘海绑上去 ， 因为头发接触到痘痘容易导致痘痘发炎的哦 。
5、睡个美容觉
不管你是哪种肌肤问题 ， 睡个美容觉能帮你消除一切烦恼 。额头长痘痘也不例外 ， 平常要选择在肌肤养分吸收能力最强 ， 细胞最活跃的晚上10点开始睡觉 ， 痘痘就不容易滋生了 。
祛痘的小窍门
1. 做好肌肤清洁工作
不宜使用太过清洁性的产品 ， 如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ， 肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂 ， 导致油腻及痘痘更加猖獗 。所以选择洗面奶就十分重要 。选择洗面奶以温和 ， 天然 ， 质地凝胶状 ， 清洁力强的弱酸性洗面奶 。
2. 做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂 ， 而不能提供肌肤所需的水分 ， 因此需要外界为肌肤注入水分 ， 选择适合自己的补水护 肤品 ， 每天早晚洁面之后补水 ， 保持肌肤表层水油平衡 。
3. 选择适合的祛痘品
在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘 ， 避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品 ， 可以使用植物药妆祛痘产品 ， 温和不刺 激 。
4. 及时应对并发症状
除痘痘之外 ， 油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ， 平时需做好基础护理工作 ， 像面膜、去角质每隔几天要做一次 ， 多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤 ， 精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡 。
3招对症下药 帮你有效击退脸上痘痘
痘痘是众多MM的最大公敌 。痘痘的存在成为了MM护肤过程中最大的障碍 。到底为什么会产生这么多痘痘呢？我又该如何对抗这些MM公敌呢？今天小编就帮大家一一解读 。
1、脸颊两侧长痘的原因——内分泌失衡
无论男女 ， 当体内的雄性激素分泌过多的时候 ， 皮脂腺则会过度活跃 ， 分泌较多的油脂 ， 有利于痤疮杆菌的大量繁殖 ， 从而导致了毛孔发炎 ， 接下来 ， 痘痘就疯长了 。
2、两颊疯长痘痘原因——皮肤代谢不畅通 ， 清洁不力
皮肤的最外层组织 ， 即角质层的代谢周期大约是28天 ， 如果清理不及时 ， 或洁面不彻底 ， 毛孔内部的分泌物就无法外排 ， 角质层的代谢变得不畅通 ， 最后引发痘痘 。
3、两颊疯长痘痘原因——肝功能失调
中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿 ， 体内有热毒所致 ， 这个与经常熬夜 ， 不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系 。
4、两颊疯长痘痘原因——皮肤太油
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛 ， 额头、鼻翼容易出现油光 ， 毛孔粗大 。而且由于油脂分泌旺盛 ， 容易造成毛孔堵塞 ， 导致黑头、粉刺 ， 影响肌肤的通透性 ， 所以皮肤太油的MM ， 脸颊两侧也很容易冒痘 。
办法总比问题多 。同样地 ， 两颊长痘痘也绝对是有法可治 。
1、 做好脸部清洁 ， 温和去角质
经常洗脸 。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要 ， 应该每天多用热水洗几次脸 ， 可以选用硫磺香皂 ， 硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂 ， 在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗 。
当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了 ， 很难清除掉 。这时 ， 你必须试一试温和去角质的方法 。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作 。
2、选择专门的祛痘产品
MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘 ， 避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品 ， 可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品 。
3、保持良好的生活和饮食习惯
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态 ， 保持正常的作息时间 ， 不要熬夜 ， 而且保持愉快开朗的心境 ， 学会及时排解压力和疲劳 。
结语：每个人都想自己拥有一张漂亮的脸蛋 ， 都希望自己的脸蛋洁白无暇 ， 那么上文中小编教给大家的几招祛痘的小窍门大家有学会了吗？如果还在为如何祛痘而困扰不妨来学习一下吧 。
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