荷叶茶的作用
荷叶茶的作用有哪些呢？相信还有的朋友不是很清楚吧，下面让小编告诉您吧 。
文章插图
荷叶茶 自古，人们就把荷叶奉为瘦身的良药 。荷叶性微温平、味辛，无毒，入心、肝、脾经 。有清热解暑、升发清阳、除湿祛淤、利尿通便的作用 。
荷叶茶的作用荷叶中的生物碱，有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗 。服用荷叶后，在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止人体对脂肪的吸收，从根本上把体重减下来，还能解决减肥复胖的问题 。使用荷叶茶减肥，还有一些小窍门 。一般去药店购买荷叶干品即可 。有办法找到新鲜的，也可以自己采摘鲜荷叶，只要是能开荷花的池塘，就证明那里的水基本上是没有被污染的，可以放心使用 。
荷叶茶不用煮，将干荷叶10克或鲜荷叶20克，放在茶壶或大茶杯里，倒进开水，焖5、6分钟就可饮用了 。这样泡出来的荷叶茶，减肥效果才最好，并且只喝第一泡的茶汤，再泡的茶汤减肥的效果就差多了，最好是在饭前空腹饮用 。荷叶茶中也可以放陈皮(3克)，有理气化痰之功 。
【荷叶茶的作用】 喝茶期间，不必节食 。因为喝荷叶茶一段时间后，对食物的喜好，自然就会发生变化，很多人就变得不太爱吃荤腥油腻的食物 。
推荐阅读
- 黄茶的品类有哪些 黄茶的品质特点
- 六安瓜片功效和作用
- 梭子鱼怎么做 梭子鱼的制作材料和步骤
- 石斛的功效有哪些 食用石斛的好处介绍
- 野菊花的功效与作用
- 酱黄瓜如何做好吃 酱黄瓜的腌制方法
- 春茶铁观音特点 铁观音春茶和秋茶功效区别
- 石榴皮煮水的6个功效 石榴皮煮水的好处
- 中国元旦的来历简介 元旦的来历简介
- 猪肉粽的做法大全