孕晚期血压高吃什么，孕妇降血压的有效食谱
有些孕妇因为自己身体的原因，会在怀孕晚期的时候出现高血压的情况，血压如果太高对自身和胎儿都是非常不利的，那么孕妇在孕晚期血压高吃什么呢?
孕晚期血压高吃什么 1、清炒芹菜
食材：芹菜500克
做法：先将芹菜去根须，然后洗干净切成段，之后在锅中倒入油加入葱姜蒜炒香，最后放入芹菜翻炒几下加入调味品即可 。
功效：芹菜中含有多种营养物质，并且还有降血压和血脂的作用，如果孕妇有孕期高血压的情况，那么可以适量吃芹菜 。
2、虫草花蒸木耳
食材：虫草花(泡发后)10克，黑木耳(泡发后)300克
做法：先将虫草花和黑木耳洗干净，然后用温水泡发，将虫草花和黑木耳泡发之后装入碗中淋上鸡油以及葱姜蒜，入蒸炉症8分钟即可 。
功效：木耳中含有的多糖成分能够降血糖和血压，还可以防止血栓形成，孕妇适量食用虫草花可以预防骨质疏松 。
3、洋葱炒鸡蛋
【孕晚期血压高吃什么，孕妇降血压的有效食谱】
食材：洋葱1个，鸡蛋2个
做法：先将鸡蛋打散用油炒好之后放入碗中备用，然后在锅中将洋葱炒软之后放入鸡蛋，之后加调味品翻炒三分钟即可 。
功效：孕妇食用洋葱炒鸡蛋不仅能够降血压和血脂、还能够促进消化和补钙 。
结语：孕晚期血压高吃什么，孕妇如果在孕晚期出现血压高的情况时，就要多吃含有钾和钙的时候，少吃含有钠的食物 。如果血压实在太高需要药物控制，那么也要在医生的指导下服用 。
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